Дневник denus111

[denus111]

Shindler

А на трихомонады чистые?

да, барли. вроде все чисто

Ты говорил простатит нашли?

да, нашли. прошёл курс лечения после чего воспаление пропало но бактерия которая спровоцировала воспаления осталась. На что врач сказал может у тебя организм такой и нормальной с ней вживается.

Что меня конечно очень удивило, увидев мою реакцию он сказал "не ну если хочешь можно еще антибиотиков попить, но не факт что они помогут"

При чем он еще допустил что у меня дисбактериоз и организм сам не борется с инфекцией ((((


Короче надо другого врача

***snaiper***

Спасибо.
Надо менять врача, а то этот мне кажется особо квалифицированный ((




У меня вот еще какой вопрос дорогие нуперы.
Нуплю уже почти 3 года, но результат как видите не очень.

При чем прирост который у меня был (1 см. в обхвате) я получил за 2 месяца

Много уже чего перепробовал, но длина как была так и осталась, причем занимался подвешивание 3 месяца.

Я уже не говорю про разного рода растяги.

Но так как у меня всегда первой целью был обхват, то я долбил всегда его.

Но опять же за три года только 1 см. который я получил за 2 месяца.

Сейчас попробовал вернуться на тут программу которая была во время этих 2-х месяцев.

Сижу уже почти 3 недели на ней, приеду буду замерять. Надеюсь на положительный результат

Есть ли у кого то может некие соображение в связи с чем это может быть?

[denus111]

Вот приехал, решил замерить и полный НОЛЬ.

Я уже начинаю сомневаться можно ли добиться мне больших результатов.

Просо пздц какойто, так бесить что нет слов.

Почему так, а ведь реально нарастил 1 см. в обхвате за 2 мес., а потом полный стоп и не на миллиметр не вырос??

[Incubus.]

denus111
Привет! Не отчаивайся дружище! Попробуй кардинально сменить подход к тренингу. Уверен, рост пойдет.

[denus111]

Grond

Спасибо друг.
Просто сил уже нет. Каждый раз причем думаешь вот оно, вроде пошло. А в итоге хрен

[Tankiro]

denus111
отдохни, возьми отдых, смени прогу и в бой

[denus111]

Tankiro

я тоже так думал.
Но вот на что менять пока без понятия

[denus111]

всем привет

ну вот вроде отдохнул немного (3 недели почти)

Долго думал и гадал по какой проге начать нупить после отдыха - решил наверное начать с новичка т.к. в тему нужно входить плавно

Помимо смены проги начал более усердно налегать на кегель, вспомнил это приятное чувство когда хорошо протренировал лк мышцу и прям ощущаешь ее и можешь с легкостью напрягать причем с любой силой ))

Еще решил хорошо высыпаться т.к. читал если не ошибаюсь у Танка в теме что он много спит. Ну а, о его результатах думаю напоминать не надо)


На какую потом прогу переключиться еще не решил, но надо над этим хорошо подумать

п.с. прочитал тему ukrop-а, ситуация немного похожа на мою, тому буду следить за его результатами

[denus111]

пока тренируюсь по проге новичка.
Но вот проблемы со стояком опять вернулись из за растягов,

Но самое интересное то что когда я делал более сильные растяги например один подход на 20 мин. то никаких проблем не было. И даже когда вешал тоже почти никак не сказывалось на стояке.

А тут всего то 10 подходов по 30 сек. и пч сразу же реагирует.

Меня это уже не пугает, а может даже и радует т.к. помниться до роста у меня такая же фигня была из за растягов, потому надеюсь что это к росту!!

Но все равно интересно почему пч на более сильные нагрузки почти не реагирует, а от слабых вялый как сосиска )))


Всем роста!!!  

[Incubus.]

denus111
Привет! Когда ты тянул 20мин одним подходом, сила воздействия, однозначно была меньше, чем 10 по 30. В первом случае-статика, во втором- уже динамическая работа, а она куда более интенсивна.  

[denus111]

всем привет!
после почти как 2-х недельный программы новичка решил добавить помпу
тоесть программа должна выглядит так:
5 мин. прогрев
80 доений сух. джелка по 4-5 сек.
10 растягов по 45 сек.
помпа 10 мин. на давлении 3 gh
5 прогрев


а там посмотрим))

но вот незадача, я забыл что с моей помпой случился трабл. который я пытался исправить и но совсем получилось
а заключается он в том что силиконовая прокладка на шланге (на месте где шланг вставляется в колбу) порвалась, я попытался ее поменять на резиновую (купил на рынке) но она не катит
может у когото была похожая проблема, где взять такую прокладку


фото прилагается:

[Для просмотра изображения [Для просмотра ссылки зарегистрируйтесь]]