13 сентября 2025, 04:52:15

Новости:

Чтобы использовать все возможности форума на смартфоне или планшете необходимо в браузере выбрать настройку "Версия для ПК".



avatar_Takaio

Понять, оценить

Автор Takaio, 05 марта 2012, 21:07:27

0 Пользователей и 1 гость просматривают эту тему.

Вниз Страницы 1 2 3 4

EAklitor

23 марта 2012, 22:25:35 #30
молодчик  :) , значит тонус уже набрал, мотивация есть, -за работу!  :D  
есть хочу

Evil Fairy

23 марта 2012, 22:31:11 #31
С первым ростом. Надеюсь не последним.

Продолжай в том же духе.)
Ты не сможешь достичь в этой жизни многого, если будешь работать лишь по тем дням, когда у тебя хорошее настроение.

Takaio

24 марта 2012, 07:32:55 #32
EAklitor
Evil Fairy
Спасибо ☺ Добра
                                                 Начал: 01.02.2012

Takaio

27 марта 2012, 16:22:26 #33
Котаны, помогите составить нормальную программу, с меня лучи добра
                                                 Начал: 01.02.2012

jarry

27 марта 2012, 16:51:35 #34
Takaio
*котаны* :lol:  

Takaio

28 марта 2012, 09:26:53 #35 Последнее редактирование: 28 марта 2012, 09:28:13 от Takaio
28.03.12 Изменил программу
Прогрев-5мин
Растягивание-5мин
Прогрев-5мин
Джелк-15мин
Сухой джелк-10мин
Прогрев-5мин
Клэмпинг-7мин
Кегель-5мин

Занимаюсь с очередностью 2\1
                                                 Начал: 01.02.2012
Вверх Страницы 1 2 3 4


По всем вопросам пишите по адресу gratispp@mail.ru