Общая тема по травмам

[позитивчик]

Вздутие темное, я так полагаю сосуд лопнул    

[nuper]

5 дней не делал джелк,сегодня решил сделать и вот опять кровь из уретры причем хорошо пошла=((( Что теперь делать не знаю. Мне нельзя не тренироваться я и так плохо растущий. Вообщем всё хреново.

[applikator]

nuper Сосуды тебе надо укрепить.Попей витамин Е и подключи сидение на члене.Хорошо укрепляет сосудистую систему.

[ghad]

Витамин С не помешает    

[alek20063]

Для сосудов есть древний препарат аскорутин.

[nuper]

спасибо,надеюсь поможет.

[nuper]

как только  начинаю джелк делать выделяется кровь. Это всё очень меня расстраивает 5 дней нечего не делал и всё опять повторяется=(
щас пью таблетки и не знаю делать растягивания или нет?

[nuper]

народ скажите пожалуйста можно ли делать растягивания или экс,что лучше предпринять я не могу без тренировок у меня так весь режим сбивается=(((((

[snoop dog]

nuper, братишка, я же тебе писал возьми перерыв хотя бы на недельку минимум!!

У меня весь август кровь шла периодически, а всё потому что тоже не выдерживал и начинал нупить, когда нужно было дать время зажить ещё. Как результат-закантаченый август в плане нупа и на личном фронте.
Будь мудрее!! Пока не заживёт полностью всё ровно полноценных тренировок не будет. Раз пять дней мало, значит отдохни дней десять.

народ скажите пожалуйста можно ли делать растягивания или экс

И дай ему полный покой в эти дни! Другого варианта НЕТ! А потом начни потихоньку с лёгкого джелка, ну или растяги, или и то и то главное не газуй)). И если всё будет нормуль, то накидывай обороты.

[nuper]

спасибо братиш нупер,так и сделаю сейчас пью аскорутин для укрепления сосудов до понедельника следующего нечего не буду делать.
Экс тоже не буду носить,чтобы не ухудшить положение. Да и у меня почему то от экса не растёт даже наоборот вроде как меньше становится.
Я из-за этого перешел на растягивания,тянул я хорошо даже очень из-за этого и повредил сосуд.