Физиологические индикаторы. Перетренированность.

[Lone Wolf]

Gloomhein

если ли способы борьбы с понижением чувствительности?

в моем понимании-отрастить и бросить-по другому никак(если чувствительность понизилась от нупа)если от дрочева-бросить это занятие,а если от природы(например как в моем случае)-тогда имхо и медицина бессильна

[Gloomhein]

Начали болеть связки и предположительно туника при вытягивании вверх. Пропали утренние эрекции, да и вообще эрекция стала хуже. Перетренировался видать. Отдыхаю, но волнует понижение чувствительности. Вернётся ли она на прежний уровень?

[Lone Wolf]

Gloomhein

начали болеть подвязки и, при вытягивании вверх, предположительно туника. пропали утрении эрекции, да и вообще эрекция стала хуже. перетренировался видать. отдыхаю. но волнует понижение чувствительности, вернётся ли она на прежний уровень?

мое имхо-да-чувствительность вернется,не переживай ты так-все будет нормально  

[Димчег)]

наверно у каждого НУПера бывает период, когда что-то болит или эрекция становится похуже, нормальное явление, адаптируется к нагрузкам    

[Gloomhein]

Если занимаюсь сексом или онанизмом первый пару минут стоит как и раньше, но потом начинает опадать. Приходится усиленно стимулировать для подержанный потенции, но она всё равно уже не та, да и идёт на спад. Когда упадёт совсем - довольно трудно его поднять, как будто не мой.   Чувствую нытьё в области связок, когда начинает падать. И вообще ощущения, что в этот момент плохо циркулирует кровь. Может стоит обратиться к врачу?

[AntiSex]

Нуп дело опасное, куча постов о травмах.
Gloomhein
Сделай перерыв на 2-4 недели.

[Gloomhein]

уже немного восстановился. как считаете, мб начать делать лёгкий джелк для нормализации потенции?

[sex1990]

Нейтральные физиологические индикаторы:
- временное сжатие/сокращение пениса после НУП тренировки

наблюдал такое у себя, плохо ли это или хорошо?

занимаюсь 3тий месяц: 5м прогрев, 15м мануальные растягивания, 20м джелк, 5м прогревание,

может сбавить надо?

[Адриано]

sex1990

наблюдал такое у себя, плохо ли это или хорошо?

В идеале, после тренеровки, ПЧ должен быть мясистым, а не сжатым.
ИМХО у тебя перетренерованность. Если ты занимаешься 3-ий месяца, до должен был уловить состояние ПЧ после треньки, если раньше был мясистый, а сейчас нет, то возможно нужно чаще делать перерывы, если программу постепенно усиливаешь, то вряд ли в программе дело,т.к. у тебя ничего сверхъестественного нет.

[Сергей И]

Простите если не в тему но такая проблема - занимаюсь Нупом -  экстендер, джелк, и также делал подвешивание - вообщем проблема такая - после секса сразу хочу в туалет по маленькому, сразу как кончил, конечно могу потерпеть и кинуть пару палок, но в туалет идти все равно придется - до занятий нупом таких проблем не было, хотел бы узнать что за проблема - не занес я какую нибудь инфекцию?
Так же от подвешиваний потемнела головка, пятнами - розо-черная - что делать? как вернуть обратно? - подвешивания больше не делаю.