Персональная программа Mimus и регресс

[стретчер]

Mimus

как же трудно без него.

Почему? Смысл там в чем?  

[Mimus]

Да это так, шутка по типу. У меня фанатизм, или желание нупить без оглядки на здравый смысл, надеясь на авось, появляется при увеличении мотивации. Однако здоровье дороже, поэтому приходится себя сдерживать.  Особых результатов от творчества нет, порой и без того хочется на все забить, поэтому чтобы процесс не прервался, приходится поддерживать мотивацию,  придумывая что-то новое. А от энтузиазма до фанатизма рукой подать.
Главное не покалечиться.

[Mimus]

Вот сейчас пробую вешалку и все больше хочется забить на экс. Ничего не пережимает, в яйца или в основание члена не впивается. В процессе подвешивания реально чувствуется натяжение, все ощущения не перебиваются болью. Может у меня такое впечатление сложилось, потому что вес для начала небольшой взял?
В связи с тем, что все же попробую заменить на некоторое время экс, возникает вопрос: как рассчитать вес соответствующий вдавленным по предела штангам андропениса? Неохота при перемене программы делать шаг назад. Хочу взять начальный вес не ниже чем натяжение экса. Вроде где-то советовали измерить силу пружин с помощью безмена. Так как его в наличие нет сделать этого не могу. Может кто мерил? Поделитесь инфой, наверняка пружины стандартные.

[alek20063]

Mimus
я бы все-таки не бросал экс на твоем месте - комбинация imho лучше. Экс в среднем тянет с силой 500-1500 г (а некоторые выдают и 2000 г)в зависимости от длины штанг и жесткости пружин; вешалку при правильной обмотке можно начинать с 2-2.5 кг 15-20 мин, доводить время до часа за подход, потом со временем увеличивать вес на 300-500 г. И вешать в сумме не менее 10 часов в неделю  
Imho 4-5 часов экса на комфортном натяжении и 1.5-2 часа вешалки в сутки более чем достаточно, а там ориентироваться по своему прогрессу.

[Mimus]

alek20063

вешалку при правильной обмотке можно начинать с 2-2.5 кг 15-20 мин

Я похоже перестарался 2,2 кг  1 час 40 мин тянул.  Вроде, ничего не случилось, хотя теперь стремно. Может из-за того, что вешалка у меня вакуумная... Вообще рисковать не хочется.
Экс много времени съедает, а тут 1, 5 -2 часа.

[стретчер]

Mimus

Может у меня такое впечатление сложилось, потому что вес для начала небольшой взял?

я бы все-таки не бросал экс на твоем месте - комбинация imho лучше

Поносишь какое-то время радостно вешалку и придешь к необходимости повысить вес. Тут весь гимор и начнется. Лучше комбинирования  в плане травматичности и дополнения нагрузки пожалуй ничего нет...
Добавлено:

Экс много времени съедает, а тут 1, 5 -2 часа.

и всю жизнь носить))

[Mimus]

Спасибо за советы. Буду комбинировать и экспериментировать  

[Mimus]

Вчера, когда делал клэмпо-андрактимовую процедуру, заметил что у основания головки появились какие-то узелки, которые опоясывают головку. На ощупь напоминают вены, однако цветом от них отличаются. Болевых ощущений никаких не вызывают.
У кого-нибудь было подобное?

[Mimus]

Описанные выше узелки не проходят. Хоть и не болят все равно стремно.
Все же может кто сталкивался с этим явлением:
[Для просмотра ссылки зарегистрируйтесь]

[Для просмотра ссылки зарегистрируйтесь]

[stan21]

у меня таже штука с писюном, последние 2 месяца когда экс ношу, то ( из за небольшой головки) захватываю крайнюю плоть что б пиписка не слетала, вот и появляется такая хренотень