19 мая 2022, 19:10:40

Новости:

Чтобы использовать все возможности форума на смартфоне или планшете необходимо в браузере выбрать настройку "Версия для ПК".


?

Дочь подросток похудела

Автор ЛарисаМ, 14 сентября 2004, 18:01:55

0 Пользователей и 1 гость просматривают эту тему.

ЛарисаМ

Здравствуйте, это проблема моей дочери- подростка и моих детей. Ей 14 лет.Год назад имела вес 59 кг(рост 165см). Очень переживала из- за своей полноты и села на диету. Стала только сама готовить, а если кто- то другой готовит, что смотрит, много ли жира там положено. Ест все без жира и только в вареном виде. Ест 4- 5 раз в день, но небольшими порциями и тщательно считает и записывает калории к себе в тетрадь. Придерживается 1500- 2000 ккал в день. Сахар заменила на овощи и фрукты. Обмануть ее никак. Высококалорийных продуктов ест понемногу. Когда есть возможность, то еще ходит пешком по 8- 10 км. У меня за нее опасения. Она за год похудела до 48- 49 кг и сейчас держит этот вес. И самой главное, что « заражает» своим похудением младшего брата и младшую сестру. Во- первых, это доставляет много неудобства при приготовлении пищи, во- вторых, я опасаюсь за семейную анорексию. Я уже не раз насчет дочери обращалась в ИНТЕРНЕТ. Там разные мнения. Вообще разные мнения насчет питания подростков ее возраста. С одной стороны меня убеждают, что дочь нормально питается, с другой стороны, советуют обратиться срочно к психологу. Да и я считаю, что этих калорий явно недостаточно для подростка. А исключение жиров и сахара тоже на пользу не пойдет. . Нормально ли такое питание для подростка?


Лёха

Тебе просто нужно ей объяснить(извини,что я щас скажу немножко грубо)вобщем скажи,что ты похожа там на швабру!Что она уже не нормальная,а худая и очень худая!Найдите компромисс!Пусть поправится хотя бы на 5 килограмм!В начале это будет достаточно!Ни в коем случае не заставляй её есть!У неё желудок уменьшился и теперь он не способен принимать много пищи!Нужно постепенно набирать вес!Самый действенный способ(я его очень люблю!)это есть шоколад!Сникерсы,марсы и просто шоколад!Пусть ест после 6!Эффект будет виден очень скоро!
ЦитироватьПридерживается 1500- 2000 ккал в день

Это очень не плохо!Когда я худел,то придерживался максимум к 1500 ккал!Правда я и не вел слишком активный образ жизни!
НВДП[/size]
Pantera

Dashutka-Vlad[/size]

Quadi al Quada

ЛарисаМ
Есть один способ: убедить ее в том, что лично ее диета - фуфло.

Каким маслом она питается? Обезжиренным, 82,5% или каким-нибудь 50%-ным?
Так же недолог был век закосневших во зле и гордыне,
Снам быстротечных ночей уподобились многие ныне,
Сколько могучих владык, беспощадных, не ведавших страха,
Ныне ушло без следа - горстка ветром влекомого праха.
[/size]

Повесть о доме Тайра[/size]



По всем вопросам пишите по адресу gratispp@mail.ru