Бегущий по лезвию 2025

[Easy_]

Tankiro, да я где то тут читал, у тебя уже есть вроде эта палка, она с отверстием по середине, и упорами в бедра. Ее как в ноги упираешь, вставляешь член в отверстие и тягаешь под углами во все стороны

[Hexage]

О ней речь? И зачем веревеки по бокам?

[Для просмотра ссылки зарегистрируйтесь]

И по поводу графеновой грелки , подходит на такую роль Xiaomi PMA C10 или какая то другая из pma серии? Или посоветуйте какую лучше брать для нашего дела?

А все раскрыл описание для дополнительной точки опоры, понятно.

[Tankiro]

Easy_,
Да
это ДЛД бластер устройство)

[Трунд]

Hexage,

Но появился вопрос: вот этот тросс (на фото), который, как сухожилие, сдерживает растяжение - он вообще прогревается лампой и тянется?

И прогревается, и тянется. Для этого и надо греть, чтобы растягивалось.

[Hexage]

Начало второго сезона

Стартовал второй сезон.Получил новый колпак от Танкиро - огромный ему респект! Хотя случай был не гарантийный, он пошел навстречу и отправил целый комплект: колпаки, рукава, насос и кучу полезных допов. Вот такой приятный сюрприз!

Новое место для тренировок  
Оборудовал себе более удобную зону, чтобы НУП проходил качественнее и спокойнее. Чем меньше лишних движений и стресса - тем лучше результат.  

Изменения в процессе:  
- Перед тренировкой пью глицин (помогает расслабиться). 
- Раньше засовывал ПЧ в колпак вместе с кожей - теперь оголяю головку. Стало болезненнее, но натяжение лучше, нет лишнего сопротивления от кожи. В прошлом сезоне это была ошибка, но мы учимся на опыте.  
- Убрал подкладку из поролона, которую использовал, чтобы "яйки не закоптить". Она тоже давала лишнее сопротивление, и ПЧ был под углом, при максимальном натяжение (хотя прогресс шел) , сейчас такого нет. Теперь просто прикрываю их футболкой.  
- Увеличил время между накручиванием штанги до 10 минут. Стартую с -3 см, лампу включаю сразу.  
- «Остывание», как и вся тренировка теперь проходят под напольным вентилятором от Xiaomi (фото прилагаю) , но важно подобрать правильный режим, чтобы не заболеть.  
- Для мануальных упражнений использую опору с дыркой (заказал на Али) (см фото).  

Результаты и ощущения  
Не скажу, что вау-эффект, возможно, даже где-то обман зрения, но новые значения помоему появились. Стараюсь делать все без фанатизма, постепенно увеличиваю нагрузку, прислушиваюсь к организму.  
Стало комфортнее заниматься:  
Меньше стресса, легче расслабиться.  
Во время тренировки, пью чай со льдом и лимоном или просто воду со льдом - в такую жару это спасает.  

Про БАДы и стресс : 
- Попробовал пергу: первую неделю норм, на второй начался зуд в руках и ногах -пришлось отменить (видимо, аллергия).  
- Докупил пару БАДов (чтобы не терять в эрекции) (см. фото), еще планирую докупить тианин (пить вместе с глицином перед тренировкой).
- Заметил, что стресс сильно влияет на пластичность ПЧ. Были напряженные дни (мотался с питомцем по клиникам), и это сразу отразилось.  

Результаты замеров:  
- 09.07: 21,5-21,9 см  
- 10.07: 21,7-22,1 см  
- 11.07: 21,6-22,0 см  

Фото: 

[Для просмотра ссылки зарегистрируйтесь] [Для просмотра ссылки зарегистрируйтесь] [Для просмотра ссылки зарегистрируйтесь]