Лучшие упражнения на увеличение длины пч в эрекции

[Авто]

Всем здравствуйте. Подскажите у кого большой опыт, как увеличить пч в длину именно в эрекции. В спокойном состоянии размер устраивает, а вот в эрекции хотелось бы побольше. Кто знает самые лучшие упражнения, у кого есть опыт расскажите. Спасибо

[Евген 90]

Авто, в прошлом году ты писал-

но вот в спокойном состоянии всего максимум 3-4 см. Для некоторых я думаю размер члена в спокойном состоянии не так важен, но в психологическом плане мне кажется это важно. 
На данный момент купил экстендер Penimaster и уже несколько недель его использую.
Так вот у меня такой вопрос к тем у кого такая же проблема как у меня, маленький пч в спокойном состоянии. Можно ли с помощью экстендера, ну или стретчера, подвешиваний и тд. То есть без операционным методом увеличить член в основном в спокойном состоянии? Конечно длина в эрегированном состоянии мне тоже нужна, как уж без неё, но в основном необходимо увеличение длины в спокойном состоянии.

а теперь

, как увеличить пч в длину именно в эрекции. В спокойном состоянии размер устраивает, а вот в эрекции хотелось бы побольше.

Авто, ты что за это время увеличил спокуху и она стала тебя устраивать а стояк не увеличился что ли? или поменялось восприятие и теперь спокуха не беспокоит?)

[Авто]

Авто, в прошлом году ты писал-а теперьАвто, ты что за это время увеличил спокуху и она стала тебя устраивать а стояк не увеличился что ли? или поменялось восприятие и теперь спокуха не беспокоит?)

Привет, ты внимательный) Да спокуху немного увеличил, да и в целом восприятие поменялось, вообщем не думаю сейчас о ней. Считаю что гораздо важнее размер в состоянии эрекции. Подскажи какие упражнения самые эффективные?

[Евген 90]

Подскажи какие упражнения самые эффективные?

я никогда не разделял упражнения на спокуху и эрекцию, оно все взаимосвязано, увеличив длину эрекции и спокуха меняется... хотя конечно не всегда и не соразмерно...

Я не знаю какие самые эффективные, кто-то от тяг рос, кто-то от эксов, помпы, подвесы, весь арсенал, кто во что горазд...Я думаю если ты уже что-то пробовал- экс носил, и спокуха поменялась, то примерно в теме, если от чего то рос продолжай, если затор, меняй прогу или пробуй новые варианты воздействий, отдых сам по себе может оказать эффект перезагрузки. Чего то конкретного, делай так и вырастишь, не могу сказать.

[Авто]

я никогда не разделял упражнения на спокуху и эрекцию, оно все взаимосвязано, увеличив длину эрекции и спокуха меняется... хотя конечно не всегда и не соразмерно...

Я не знаю какие самые эффективные, кто-то от тяг рос, кто-то от эксов, помпы, подвесы, весь арсенал, кто во что горазд...Я думаю если ты уже что-то пробовал- экс носил, и спокуха поменялась, то примерно в теме, если от чего то рос продолжай, если затор, меняй прогу или пробуй новые варианты воздействий, отдых сам по себе может оказать эффект перезагрузки. Чего то конкретного, делай так и вырастишь, не могу сказать.

Ну вот есть например такая интересная тема как тип члена кровяной или мясной. В 1 случае спокуха может быть маленькая, а в состоянии эрекции он может сильно вырастать ( как по мне это весьма неплохо), а во 2 случае спокуха изначально большая и в эрекции он становится не сильно больше. Знаю что это как то связано с эластичностью члена. Может ты знаешь ещё что то, с чем это удивительное явление может быть связано?

[Евген 90]

Ну вот есть например такая интересная тема как тип члена кровяной или мясной.

тут на форуме это называется "растун" и "показун". К сожалению не знаю какой из типов больше подвержен росту и влияет ли эта эластичность(сдерживающая спокуху быть большой) на рост в общем. Может поделится мнением, кто следил за этим соотношением)

[Авто]

тут на форуме это называется "растун" и "показун". К сожалению не знаю какой из типов больше подвержен росту и влияет ли эта эластичность(сдерживающая спокуху быть большой) на рост в общем. Может поделится мнением, кто следил за этим соотношением)

Да читал форум про тип растун или показун. Мне интересен просто сам механизм, как вообще такое возможно у растунов что в спокойном состоянии небольшой, а при эрекции увеличение в 2, в 3, у кого то в 4 раза! Это довольно удивительно. У показунов такое соотношение гораздо меньше. И ещё интересно что при увеличении различными способами растуны превращаются в показунов.

[12в16]

лучшее упражнение это программа новичка, растяги всякие и экстендер