Методика

[Gigo39]

Всем привет, подскажите с какого времени в день лучше начать тренить? И как увеличивать время ношения с грузом разобрался, а с этим нет.

[Tankiro]

Запрещено создавать темы под личные вопрос
открой персоналку и там все
Закрыто!