17 на 15 то что нужно

[Отделочник]

eminem1,

от 2 варианта длиннее не становится, тонкий шнур в плане что ег меньше

Задача не в том чтобы сразу длиннее становился, а в том, чтобы Условия для Проработки были более благоприятными.

если тонус с утра, слабенькая проработка?

Главное чтобы к тренировке он был желательно сдутый. Если с утра тонус, значит логичнее делать тяги вечером, перед сном. Тонус с утра говорит о том, что перегруза точно нет. 

Делай график 2/1, он лучший на эластичность.

[eminem1]

Ну если там чувак с 13/12, после прослушивания истории про большого Бена, не зассал и замутил с топовой телкой, то значит что-то я не понимаю.
Что-то не устраивает пошла накуй , такую себе установку епануть постараюсь

[Zippy]

Ну если там чувак с 13/12, после прослушивания истории про большого Бена, не зассал и замутил с топовой телкой, то значит что-то я не понимаю.
Что-то не устраивает пошла накуй , такую себе установку епануть постараюсь

Такая установка должна быть по умолчанию!

[eminem1]

Телка с сайта знакомств предложила с ней в зал ходить😁вот и фигура скоро будет как надо) а то чисто кардио не то пальто,руки тоненькие становятся и грудь

[eminem1]

Хотел на соло растягах посидеть, но это страшное зрелище, такая тонкая куйня по утрам,20 минут джелка добавлю

[Tankiro]

Что-то не устраивает пошла накуй , такую себе установку епануть постараюсь

абсолютно праивльнте убеждение)

[Отделочник]

eminem1,

Хотел на соло растягах посидеть, но это страшное зрелище, такая тонкая куйня по утрам,20 минут джелка добавлю

Ствол под тяги адаптируется настраивается. Не парься,

[eminem1]

абсолютно праивльнте убеждение)

Но сложное если у тебя не 3 ноги😆Отделочник,

eminem1,Ствол под тяги адаптируется настраивается. Не парься,

100% но смотрится крайне печально, аж депресняку ощущается, без вупа в ег некуй  делать

[Tankiro]

Но сложное если у тебя не 3 ноги

так она ж не знает размер мой)

[eminem1]

Tankiro,ну ты то знаешь)