Дубинал

[Бабай159]

Сегодня до обеда дома. Ребёнок в саду, жена на работе. Ну как же не сделать клэмп), ну вы понимаете хех). Начал 20 мин помпа и потом 20 мин клэмп. Пока клэмпил, заметил наполнение мощьное, думаю надо снять замерчики. Опять у меня замеры+-1 см. Клэмп отлично распирает пч, делаю замер там 21, в итоге беру камеру, пытаюсь все это сфокусировать с линейкой, сделать фото, но не получается на максах заснять, эрекция даже в клэмпе начинает слабеть. В итоге возился несколько раз. Думаю лучше бы уже не фоткал, такая бы треня крутая была, наполение и распирание отличное. Ну не знаю, получилось на фото зафиксировать,  в районе приблизительно 20.5. Конечно плохо что не получается на максах заснять.

[Бабай159]

Вообще так прикидываю. Чтобы сделать мне стабильные 20,надо чтобы на нар стояке было 21см. Вообще думаю такого размера мне достаточно будет, именно круглая цифра все дела. И опять же, если с учетом того, что я уйду из этого спорта, добившись результата к которому стремлюсь, надо делать еще запас +1 см(учет на откат). Хотя с другой стороны полностью уходить, смысла нету, иногда, почему бы и не попомпить минут 20) . Получается пока план минимум +1 см в длинну и 1см в обхвате (надо еще замерить его). План максимум +2 см в длинну ну и в обхвате в принципе думаю пойдет 1 см. Надеюсь будет 16,но опять же надо мне замерить его, купить, ленту все хочу.

[ASHS]

Ленту для замера обхвата можешь не покупать. Тетрадку в клеточку возьми, отверь там см 16 и замерь обхват. Интересно сколько

[ASHS]

В клемпе и без клемпа обхват

[Tankiro]

Бабай159,
тоже считаю уходить смысла нет, можно всегда делать лайтовый вальяжный нуп для тонуса и ВУПов

[Бабай159]

ASHS,да, сделаю.

[Бабай159]

Tankiro,во во

[Бабай159]

Кароче спокуха после помпы, клэмпа. Хочу такую спокуху всегда. 18шка спокуха, конечно сурово смотриться. Жаль что это на время.
Я как нибудь сфоткаю, сморщеного с линейкой, хех) . Разницу глянуть.

[eminem1]

Считай по колено
Сколько держится спокуха?

[Задумчивый]

Бабай159, киборг-убийца