06 февраля 2023, 11:22:43

Новости:

Чтобы загрузить изображение нужно нажать кнопку "ПРЕДВАРИТЕЛЬНЫЙ ПРОСМОТР".


avatar_wormed

Безрезультатные тренировки на массу

Автор wormed, 01 августа 2021, 11:36:23

0 Пользователей и 1 гость просматривают эту тему.

Один из стоиков

ты жалеешь себя, ведь тебе на форуме помогут, в пол силы помогут, кто-то да увидит твое сообщение и возможно этот кто-то будет толковым и возможно так сложатся звезды, что он даст правильный совет, не сегодня, так через месяц или год

твоя жизнь утекает как вода, целыми годами, а потом и десятилетиями
заработай денег, заплати личному тренеру и пусть контролирует каждый твой шаг

20vobhvate

Я бы много чего тут мог написать, что ты всё делаешь не так и т.д. и т.п.) но буду очень краток: Ярослав Брин, "фитнес модель за 4 месяца". там есть всё: и режим и питание и тренировки и много чего ещё.

Гребень

[Для просмотра ссылки зарегистрируйтесь]буду очень краток: Ярослав Брин, "фитнес модель за 4 месяца"
Спасисбо за наводку. Слышал о нём уже давно, но не смотрел. Там этот курс ФМ4М видео на 150 часов. А еще есть какие-то доп. материалы к ФМ4М на 235 часов. И еще мастер-группа на 80 часов. Всего 465 часов))) Как это всё посмотреть? :lol:



По всем вопросам пишите по адресу gratispp@mail.ru