02 февраля 2023, 12:21:48

Новости:

Узнай первым о новых темах и ответах в Telegram канале:  @gratis_forum





Важные вопросы опытным НУПерам от новичков

Автор Foster1946, 03 апреля 2021, 19:51:40

0 Пользователей и 1 гость просматривают эту тему.

Foster1946

Привет всем
Насчет джелкинга узнал еще в 2018 году, тогда позанимался месяц и забросил (хотя результаты какие-то вроде были). Сейчас я решил все это дело возобновить, про джелкинг я знаю очень много, но по факту я "новичок", так как практикой дольше месяца не занимался. Хочу задать несколько важных вопросов, которые меня интересуют, но перед этим хотел бы показать вам свою программу тренировок, чтобы вы оценили/дополнили/изменили ее. Вот программа:
5 минут прогрев горячей тряпкой
5-10 минут растягивания члена в разные стороны (вверх, вниз, влево, вправо, вперед) по 30-60 секунд
Джелкинг 100-300 раз по 3 секунды
В итоге на все это уходит около 20-40 минут. Эту программу хочу использовать в ближайшие полгода-год.

Вот вопросы, которые интересуют:
1) Белок. Где-то читал, что тем, кто занимается джельком нужно потреблять больше белка для лучшего роста члена. Что думаете по этому поводу?

2)У меня такая проблема, что мне сложно добиться стояка стоя на ногах, хз почему. Когда я лежу/сижу, то гораздо проще получить 90-100 процентный стояк, а как только встаю на ноги - он сразу падает. Это у всех так или я один такой? И раз так, то как снимать замеры более четко? Сидя, лёжа или стоя?

3)Правда ли, что тем, у кого член большой легче его увеличить, так как член увеличивается пропорционально. Ну вот например есть два парня - у одного член 13см, а у другого 20 см и допустим они одновременно начали заниматься джелкингом по одной и той же программе, то есть разница у них только в размере члена. Так вот, через полгода тренировок у одного будет прирост 1 см, а у другого 2 см, из-за того, что у второго член изначально был больше.

И еще, реально ли из 13см сделать 17см? Если да, то примерно за какой промежуток времени?

BigBabyDick

[Для просмотра ссылки зарегистрируйтесь]И еще, реально ли из 13см сделать 17см? Если да, то примерно за какой промежуток времени?
Реально, я сделаю

maxa42

Ну 1 см я точно себе сделал а вот смогу ли 3-4 это уже хз )) буду надеяться что да

Largo

Привет
1.По поводу белка, это кирпичи в твоем организме из него все строится.
Лишним небудет если немного добавишь.
Пересмотри рацион, добавь белка, жиров омега3, витамины.
Желательно после или вовремя трен мазать кремами, чтоб кожа успевала хорошо восстанавливаться. Можно витамин А и Е добавить для сосудов, я Аевит брал.
2.Делай все так, как удобно тебе. По замерам так же, но учитывай момент чтоб меньше мог ошибиться при следующих замерах.
3.Может и так, а может и нет, какая разница, у тебя твой размер, который ты хочешь увеличить, вот и занимайся и недумай в эту сторону.
Ни кто не скажет что нереально, все реально, постоянство, сон, питание, физ.нагрузки, зарядка, вода. Соблюдай по максимуму активность, отдых и питание, в лучшую сторону съиграешь.
НАЧАЛО: 10.12.2013
BPEL: 17,5(+1)......NBPEL: 15,5(+0,5)
EG: 15(+1)
NBPFL: 10,5см(?)...BPFL: 12см(?)
NBPFSL: 16,5(+1)..BPFSL: 18см(+1)

Tankiro

Foster1946,
привет
1) не факт
2) работай над повшением силы стояка
3) нет зависимости стартового размера и скорости прироста

Профессиональные НУП-девайсы по САМЫМ НИЗКИМ ЦЕНАМ! (нажми)
Посмотри ОГРОМНЫЙ ассортимент:
Помпы, гидропомпы, вакуумные экстендеры, механические экстендеры, вакуумные вешалки и не только!

Mr.erikson

Foster1946,из 13 в 17 можно вырасти, но зависит от многих факторов.
Представь если толстый человек с 13 см и он похудел считай 2 см он может вытащить из жира, спокойно, если человек сухой и с 13 то сложнее, но терпение и время способны сделать чудеса.
А за какое время это у всех по разному, кто то лучше растет, кто-то хуже, тут играет роль туника, а также правильно построенная тренировка, восстановление, бады и т.д.
Самое главное это желание и упорство.
ДАТА------------------NBPEL-------EG-------BPEL-------BPFSL
start(1.08.2019)------15.5--------12.5-----18.0--------18.7
1.05.2020-------------16.5--------12.5-----18.5--------19.0
28.10.2020------------17.0--------12.7-----19.0--------20.2
26.12.2020------------17.2--------12.8-----19.4--------20.4

KissMeBaby

Tankiro,
[Для просмотра ссылки зарегистрируйтесь]3) нет зависимости стартового размера и скорости прироста
Как это нет? Я думаю в среднестатистической величине при наличии большего размера гораздо легче нарастить в абсолютной величине чем при маленьком. В процентном соотношение возможно так как ты сказал.



По всем вопросам пишите по адресу gratispp@mail.ru