28 мая 2020, 05:32:10

Новости:

Узнай первым о новых темах и ответах в Telegram канале:  @gratis_forum





Увеличение толщины клэмпингом

Автор Gammagoblin, 07 февраля 2020, 15:22:51

0 Пользователей и 1 гость просматривают эту тему.

Gammagoblin

Предыстория: в ~19 лет начал заниматься НУПом (сейчас 22). Мануалил, занимался где-то год, член тогда увеличился в длину с ~13,7 до ~15, в толщину с 12 до 12,5 (может, это был и не результат НУПа), а еще появилось несколько пигментных пятен.
Нынешние параметры: NBPEL 15, EG 12,5.
Осенью начал мануалить, недавно купил клемпы и сейчас планирую заниматься онли клемпингом. Детали: подкладка -- эластичный бинт; надрачиваю, зажимаю, дергаю за головку по оси для поддержания максимальной эрекции.
На данный момент делаю 3 подхода по 7 минут. Буду обновлять результаты раз в месяц.

Crysmallman

2019: nbpel 16, bpfsl 18, eg 14
April 2020: nbpel 16.5, bpfsl 19.5, eg 14.5
Цель: 18*16

Evgeny.

Привет
Лучше добавь джелк, эр.растяги между сессиями клемпа.
Чистый клемп скорей всего тебе ничего не даст.

Thickness

Если туника расстянута то даст

Zantana

Gammagoblin
С созданием темы тебя! У нас с тобой похожие размеры и программа, буду следить за темой.

Gammagoblin

17.02.19 тренил двумя клемпами, 4 подхода по 6 минут; под клемпом EG увеличилась до 13.5 (на 1 см);
18.02.19 так же, но 3 подхода, эрекция стала послабее, надо было сразу на это обратить внимание;
19.02.19 не получилось тренить, эрекция достигает максимум 80%, перетрен очевиден, пока беру перерыв.

eblik

Gammagoblin
Советую долбить не только клэмп , добавляй не много тяг .

Gammagoblin

eblik
Я делаю эрегированные растяги между подходами, как тут посоветовали.

Gammagoblin

Вопрос знающим: нормально ли уменьшение эрекции ко второму и третьему подходам при клэмпинге? Или это однозначно свидетельствует о перетренированности?

мага21




По всем вопросам пишите по адресу gratispp@mail.ru