03 декабря 2021, 05:27:16

Новости:

Узнай первым о новых темах и ответах в Telegram канале:  @gratis_forum





Дробная тренировка

Автор mistery142, 23 мая 2019, 21:52:03

0 Пользователей и 1 гость просматривают эту тему.

mistery142

23 мая 2019, 21:52:03 Последнее редактирование: 03 ноября 2020, 11:34:46 от gratis
Ребята, мож кто подскажет, можно ли тренировку раздробить на целый день? К примеру у тебя 4 упражнения на которые нужно тратить по 20 минут. Три из них на растяжку и 4 закрепляющее джелк. (растягиваю тунику щас).

Что будет если с утра одно, в обед другое, а вечером доделать оставшееся? Не убьет ли это итоговый эффект и результат от тренировок?

tutut

Так кто как может, тот так и трочит, то есть дробит. Выкраиваем время на нуп, исходя их сегодняшних возможностей и растём, исходя из этих же возможностей! Роста.  :D  
С каждым днём мой член всё толще и толще, и уже не влазиет в унитаз.  

mistery142

Ну так то да. Но я имею ввиду с теоретической точки зрения, как в теории, нарушает ли такой подход методику и делает ли хуже или вообще пох? Есть же наверняка теория правильной тре6ировки?)

tutut

27 мая 2019, 07:27:32 #3 Последнее редактирование: 27 мая 2019, 07:29:53 от tutut
mistery142 в теории чем дольше член в состоянии растянутости/распухлости, тем лучше для роста. То есть разбить прогу на 9 часов утром и 9 часов вечером, - это гуд!

Добавлено:
У тебя мануалка, она требует меньше времени для растяжения, разбивать в течения дня это хорошо. Так ты не даёшь члену втянуть и при этом, даёшь ему передохнуть, и с новой силой растянуться.
С каждым днём мой член всё толще и толще, и уже не влазиет в унитаз.  

mistery142

Логика чувствуется. Спасибо:)

Satanabaal

Пробовал разбивать на день, из плюсов- постоянный вуп, меньше потемнение кожи. Из минусов - после первой сессии уже больно что либо делать ,и внутренняя структура болит и кожа в особенности .
Если тебе норм и не болит то пробуй, тема хорошая.  
2013 - --->15.2x12
2014 -  --->17.1.2x14
2015 - ---> 18.2х14
Актуально    NBPEL 18.6   BPEL 20.4  EG 14.5  BPFSL 22
Продажа Cable Clamp
Моя тема

tutut

ЦитироватьИз минусов - после первой сессии уже больно что либо делать

Satanabaal - с помпой та же фигня!  :angry: Максимум утро-вечер, по сету разбиваю и всё.
С каждым днём мой член всё толще и толще, и уже не влазиет в унитаз.  

mistery142

Приходит на ум еще один плюс. Если ты 3 упражнения, которые должен сделать за один подход в один день разделил на 3 захода в день и получается делаешь 3 короткие тренировки в день, то ты соответственно и каждый раз делаешь прогревание.

То есть твой член всё время будет прогретый, ведь он тупо не будет успевать остыть. А если делать по классике, то уже на средине второго упражения, на 25--30 минуте он у тебя холодный, но прогревать еще раз уже впадлу. Хз, может бред пишу, но както так)

Tankiro

mistery142
остывание никак не влияет на прогресс, тем более лето сейчас)

Профессиональные НУП-девайсы по САМЫМ НИЗКИМ ЦЕНАМ! (нажми)
Посмотри ОГРОМНЫЙ ассортимент:
Помпы, гидропомпы, вакуумные экстендеры, механические экстендеры, вакуумные вешалки и не только!

mistery142

То, есть прогрев можно делать один раз, утром, перед первым заходом, а в оставшиеся можно уже не прогревать? Или не так?



По всем вопросам пишите по адресу gratispp@mail.ru