Мой прогресс (spamp).

[Tankiro]

spamp
Левзею попробуй еще

[spamp]

Да, точно забыл про неё, тоже вещь хорошая, но лично на себе не замечал никаких "ВАУ" эффектов от всех этих вещей. Плавный долгий эффект в долгую.

[spamp]

Уезжал. Неделя на 04.07. показала +0,2 см по длине, EG стоит. Три дня пропустил, решил неделю без джелка, посмотрю есть ли откат, да и интересно потемнение ПЧ за неделю хоть немного сойдет ли. 11 числа ровно три месяца будет, нужно первые итоги подвести. Если за 4 дня дотяну мм, то + 1 см по длине выйдет за 3 месяца.

[super_nuper_super]

расскажи какие упражнения использовал что получилось в обхвате увеличить так быстро

[spamp]

Подведу итоги программы новичка. Вчера было ровно три месяца с начала моего пути. Последнюю неделю делал только растяги, как итог EG - 0.4 см, хотя в связи с переездом поменял гибкий метр на новый, может старый из-за времени врал немного. Напомню с чего начинал: 11.04.2019г. начал НУПить по программе новичка. NBPEL 14,2    BPEL 15.7  EG - 11. На сегодняшний день NBPEL 15,2  BPEL 16,4  EG - 12,8. EG + 2см, за первый месяц +1,4, остальное за следующий. За последний месяц EG не двигается практически, а вот длина наоборот, первые 5 недель 0, с 6 недели по 1, изредка 2 мм плюсом, я  вообще бросить хотел, но EG рос. У меня стальной трос, вот его я пять недель сдвинуть и не мог. Понимаю, что по EG рост может показаться невероятным, но что есть - то есть. Ничего особенного я не делал:  "Fowfers" (сидение на члене) на бутылке с горячей водой вместо прогрева. Растяги, иногда "веревку" с растягами. Джелк всё время делал раз в день, практически без выходных минут по 15 - 20, обычно утром. Одну неделю делал дважды в день, но разницы в результатах не заметил, да и тяжеловато это. Джелк я делаю сильный, с легкой болью!!! Последние три недели добавил джай растяжки при любой возможности, но это даже не джай, а скорее подёргивания. Мне видится, что это даёт результат. Цели у меня достаточно скромные NBPEL 16   EG - 14 к 1 января 2020г. Замеры делал раз в неделю. Следующий первого числа и далее раз в месяц. За всё время несколько раз ловил затекание лимфой, получается не доводить до такого. Бывают красные точки, в остальном серьёзных трав не ловил. ПЧ конечно потемнел особенно на середине. Ещё заметил, что где-то с середины стал загибаться вверх, но не сильно критично. Ещё по EG добавлю что у основания 14, а ближе к концу 12,2-12,6. Программу менять не собираюсь, пока идёт длина, может добавлю ручного клемпа. Головку не замерял, вроде увеличение есть, всего 4 см ширина. Буду признателен за советы как пробить плато по EG.  

[noop]

Цель говорит скромная,  3 см к ег за год)  

[spamp]

Остался 1 см и 5,5 месяцев, правда месяц уже как стоим в этом направлении.

[spamp]

За три недели ежедневных 15 - 30 минутных мануалов и джелка минут по 15, итог прироста ноль. Исчерпалась программа новичка, не могу сказать, что я не доволен (NBPEL + 10 мм, EG +20 мм), но хотелось бы продвигаться вперёд, медленно, но постоянно. Отсутствие видимого результата демотивируют. ПЧ конечно каменный и эрекция по утрам будит вместо будильника. Начал он загибаться у меня, видимо растянул, но трос держит. Подскажите, как изменить программу, какие упражнения делать, кому что помогает после проги новичка? С помпами, экстендерами работать нет возможности.

[erectionfaction]

spamp pазница между bpel и bpfsl какая?

[spamp]

Три месяца назад была около 1 см, сейчас 130 мм.