Cреднячек? Нужен совет

[Noob77]

PerepelkinEG

Сухим он называется не потому, что делается "на сухую"))

можно с этого места поподробнее?

[MrSlave]

Я делаю сухой стиль, но смазываю маслом детским. Один хрен кожа побаливает и цвет фиолетово-синячный после трени. Зато какой прирост словил  

[Tankiro]

MrSlave
какой если не секрет?
и как выполнял?

[koxx]

+1 интересно )

[MrSlave]

какой если не секрет?
и как выполнял?

Не секрет. 2/1 Прирост новичка за первый месяц в ег от 0.7-1.2см в разных местах. Начинал обычной ок хваткой, спустя 2 недели стал больше обратной делать(так хватаюсь ниже), достаточно сильно сжимая, процентах на 75-90 стояка. Со 100 до 365 раз добрался за месяц. Каждое движение около 3 секунд. Длина еле приросла 0.4-0.5см за месяц. Лучший мотиватор Теперь имею 13.5х13. Надеюсь 15 вытяну)
зы. выполнял так: схватил снизу, провел вверх, отпустил, снова схватил снизу и тд, само собой вместе с кожей и одной рукой.

[PerepelkinEG]

Noob77

можно с этого места поподробнее?

Земляк, ты же технику сухого джелка, уверен, знаешь: максимально оттягиваешь кожу ПЧ к основанию, сжимаешь хватку и ведешь вверх вместе с кожей (а не поверх кожи, как при мокром джелке). И при этом вовсе ненужно, чтобы кожа была сухой - оно и со смазкой прекрасно делается Ну а как он этот джелк называется - дело второстепенное.