Обхват с 12 до 15

[lexa951]

Приветствую.
Завожу дневник для отслеживания результата.
Интересует исключительно обхват.
Удалось увеличить с 12 до 13.8.
Цель поставил 15 см.
Вупы после джелка 15 EG. Именно такой обхват хочу.

[Квадрочлен]

Удачи! Nbpel сколько?
Как увеличил? распиши прогу  

[Крутоzxcvbnm]

lexa951
За сколько дней,месяцев увеличил?
А какие упражнения дали рост?
А нбпел сколько?
У меня тоже такой цель как у тебя.15 на 15 может если по прет на 16 хочу и на этом остановиться.

[lexa951]

18.2 nbpel
Добавлено:
За лет 5 в совокупе увеличил.

[Крутоzxcvbnm]

lexa951
Мощно.

[Квадрочлен]

За лет 5 в совокупе увеличил.

За 5 лет EG на 1.8 увеличил?
Nbpel не сдвинулось с места?
Что делал и как по периодам рос EG?

[starsky]

Привет!
Оформи по [Для просмотра ссылки зарегистрируйтесь], расскажи хотя бы немного о себе. Так хотя бы появляется интерес читать.
А так удачи в достижении целей!

[lexa951]

Nbpel я увеличил почти на 3 см, нескольких мм не хватает.
В основном экстендер и растягивания мануальные дали прирост. Бурного роста никогда не было, как это у многих бывает от программы новичка. Росло равномерно 2-3 мм за 3 месяца. Теперь ступор.
Есть один приятный момент ,вуп стал больше, а значит скоро ожидаю в копилку еще несколько мм в обхвате.
starsky
Я не любитель много писать. Рост будет раскажу как и от чего. А так про себя не особа. Возраст 30)))

[Quagmire]

Информативно)