28 марта 2024, 16:57:20

Новости:

Чтобы загрузить изображение нужно нажать кнопку "ПРЕДВАРИТЕЛЬНЫЙ ПРОСМОТР".




avatar_Hustler

мануальные упражнения или экстендер?

Автор Hustler, 04 октября 2018, 20:28:07

0 Пользователей и 1 гость просматривают эту тему.

С чего начать путь нуперу? мануальные упражнения или экстендер?
7 (12.7%)
1. мануалка ( растягивания + джелк)
24 (43.6%)
2. экстендер (затем уже подключать сосудистые)
24 (43.6%)

Проголосовало пользователей: 108

Hustler

04 октября 2018, 20:28:07 Последнее редактирование: 04 октября 2018, 20:28:48 от Hustler
как думаете, господа?

serg76

и то и то эффективно,с чего начать это уже зависит от начальных параметров и упора на длину или обхват
если длина приоритет то можно и с экса начать,а если комплексно или больше обхват нужен то с мануальных
ну в любом случае лучше всего комбинировать циклами
Добавлено:
а вообще если прям с нуля то лучше с программы новичка начинать
Страх неудачи никогда не должен быть причиной нашего бездействия.

             ........1.03.13 ...стало ...    будет                                   
NBPEL ...15 .......18 .........20
BPEL      ......? ........21 .........22.5
EG         ........12 .......14..........16
BPFSL    .....?.........22.........23.5

Hustler

Простите, нашёл подобный опрос. Удалите пожалуйста  

tutut

С каждым днём мой член всё толще и толще, и уже не влазиет в унитаз.  

Tankiro

а я считаю лучше с экстендера

руки дают в разы более сильную нагрузку
будет скачкообразный рост в начале, но потом пробить будет сложно

Профессиональные НУП-девайсы по САМЫМ НИЗКИМ ЦЕНАМ! (нажми)
Посмотри ОГРОМНЫЙ ассортимент:
Помпы, гидропомпы, вакуумные экстендеры, механические экстендеры, вакуумные вешалки и не только!

PenisXui

Tankiro
Цитироватьлучше с экстендера

Согласен. Проще контролировать нагрузку и плавно ее повышать.

serg76
Цитироватьлучше всего комбинировать циклами

Тоже работаю по циклам. Где-то вычитал программу:
1) сначала растягиваем, чтобы увеличить разницу BPFSL - BPEL до нескольких сантиметров
2) затем делаем сосудистые, чтобы член изнутри вырос, эрекция стала тверже и разница BPFSL - BPEL сократилась.

Sgt.Mahoney

07 ноября 2018, 11:23:29 #6 Последнее редактирование: 07 ноября 2018, 11:24:50 от Sgt.Mahoney
Если из традиционных вариантов работы на длину учитывать: руки, вешалки, экс (стретчер).
То в плане рейтинга по силе тяг, начиная с наименьшей будет такой?
1. Экс
2. Вешалка
3. Руки
Дело в том, что советуют начинать тяги с меньшего, от этого и курс зависит. Хотя в программе новичка присутствуют растяги.
Был   -   Вытянул   -   Будет
x#й         -   ху#ню         -   ху#ще!



По всем вопросам пишите по адресу gratispp@mail.ru