05 декабря 2020, 20:18:54

Новости:

Чтобы использовать все возможности форума на смартфоне или планшете необходимо в браузере выбрать настройку "Версия для ПК".





Один из самых эффективнейших методов увеличения

Автор Сергей1997, 15 августа 2018, 14:18:34

0 Пользователей и 1 гость просматривают эту тему.

Сергей1997

15 августа 2018, 14:18:34 Последнее редактирование: 26 октября 2020, 10:38:05 от gratis
Всем привет.
Метод может быть довольно не новый, но очень важный.
Вы делаете до джелка мануальные растягивания в качестве разминки. Потом Джелк мин 10. После джелка опять мануальные растягивания. Я когда делал один джелк, пришел в ступор, добавил мануалку и пошло. И самый заключительный вариант вы принимаете холодный душ, даже я бы сказал стремитесь к ледяному душу.
То есть с утра холодный/ледяной душ ( а именно стараетесь обливать водой зону лобка, и зону лобково-копчиковой мышцы, из-за этого еще у вас будет жесткая эрекция)
Вот эти 3 составляющих вам помогут добиться наилучшего результата

Doctor.uz

Мануалка есть термин "руками".
Добавил мануалку некорректное выражение.Вы,наверное,хотели сказать "добавил мануальные растягивания" ?
Сам по себе джелк тоже относится к мануалке.
Всё,что делается ручками,называется мануалка.
Слишком ледяной водой обливать ПЧ тоже не надо.
Половой нерв застудить можно.
Есть такие решения, после принятия
которых, тараканы в голове
аплодируют стоя!

Exmem.


Сергей1997

[Для просмотра ссылки зарегистрируйтесь]
Да, точнее добавил мануальные растягивания.
Ну а по поводу ледяной воды, обливать можно но не сразу, постепенно приходить к этому. И обливать стараться лобково-копчиковую мышцу. И не так долго обливать, допустим сек 5-10 облить, и отдых , потом опять также. А половой нерв застудить можно, если в ледяной ванне лежать без трусов, тогда есть риск подхватить и простатит, а если в плавках лежать, то будет безопаснее намного.

Doctor.uz

Есть такие решения, после принятия
которых, тараканы в голове
аплодируют стоя!

Отделочник

15 августа 2018, 18:29:26 #5 Последнее редактирование: 15 августа 2018, 18:29:51 от Отделочник
Сергей1997
ЦитироватьА половой нерв застудить можно, если в ледяной ванне лежать без трусов, тогда есть риск подхватить и простатит, а если в плавках лежать, то будет безопаснее намного.

Хм, а это почему интересно))))
Добавлено:
Плавки греют немного?

Сергей1997

15 августа 2018, 18:37:56 #6 Последнее редактирование: 15 августа 2018, 18:48:55 от Сергей1997
Отделочник
Ну я считаю, все равно риск снижается. А так на ванны особо не рассчитывать лучше, душем обойтись можно.
Восстановление конечно быстрее проходит. Да, он съеживает размер поначалу, но терморегуляция организма восстанавливается.
Ледяные водные процедуры особенно полезны для мужчин, поскольку они увеличивают физические силы и активизируют умственную способность, что происходит вследствие всплеска адреналина в крови. В результате регулярных процедур, в мужском организме происходят такие изменения: увеличивается заряд энергии; повышается частота сердечных сокращений, активизируется кровоток; увеличивается выработка тестостерона; улучшается качество семенной жидкости.

Stainless84

Сергей1997
Ты наверно из Тибета к нам пожаловал. Йогой занимался?

Сергей1997

18 августа 2018, 11:22:03 #8 Последнее редактирование: 18 августа 2018, 11:23:22 от Сергей1997
Exmem.
Результаты побыстрее пошли, +1 см в длину побыстрее удалось нарастить. Да и эрекция еще лучше стала

KABAN4IK




По всем вопросам пишите по адресу gratispp@mail.ru