Начнем всё сначала, вдруг что получится.

[Dryunya]

Vezunchik
Да куда я денусь, пока до 18*15 не выросту точно не брошу.

[applikator]

Dryunya

Порой мне кажется что отдых идёт даже на пользу

Да, есть такое.

После отдыха, который пошел на пользу, часто, при возобновлении тренировок, отклик тканей на упражнения, может быть высоким. Подмечал такое в практике. Главное не спешить и делать плавный вход(вакуум все таки требует адаптации)

[Отделочник]

пока до 18*15 не выросту точно не брошу.

Конструктивный подход имхо.
Добавлено:
А где 18х15, там до 20х16 уже рукой подать. Главное на каком то этапе прилично отдохнуть и внушить себе, что нупом никогда не занимался и впереди ждут нетрудные сантиметры, парочка всего лишь  

[Dryunya]

Отделочник
Да осталось совсем немного)

[Spbnup777]

Какие результаты от Aermax за последние 2 месяца???

[Dryunya]

Spbnup777
Пока всё по прежнему так как занимаюсь не регулярно, пока не хватает времени

[Zaitun]

Результаты просто огонь, 18/15 не за горами, а начинал примерно с моих нынешних размеров, у меня щас 12/12. Я щас на проге новичка и упор больше делаю на растяги. Пару месяцев и наверно тоже выйду на аппикатора) Уверен твоя персоналка не мало людей вдохновила, огромное спасибо от меня и не теряйся, будем посмотреть как говорится)))
желаю ялды!

[Dryunya]

Zaitun
Спасибо, будем стараться.

[Pulan]

Мотивирующая персоналка, но давно не обновлялась. Dryunya, как на данный момент идут дела с НУПом?

[Tankiro]

Pulan,
он месяц назад заходил, будем надеяться ответит