19 мая 2024, 05:49:48

Новости:

Узнай первым о новых темах и ответах в Telegram канале:  @gratis_forum




Прогресс за месяц

Автор ilya5015, 21 мая 2018, 05:33:40

0 Пользователей и 1 гость просматривают эту тему.

ilya5015

21 мая 2018, 05:33:40 Последнее редактирование: 18 апреля 2021, 19:54:31 от gratis
Всем привет.
Нупом начал заниматься около месяца назад в связи с неудовлетворенностью своим членом.
NBPEL был 13, стал 14
Bpel 13,5 - 15
EG 11 - 11,8
Вобщем, как мне кажется, стоит больше налечь на объем.
Еще хотел узнать, после какого времени тренировок по программе новичка стоит переходить на более продвинутые техники

Thickness

ilya5015
Отличный рост , продолжай в том же духе !
Месяц это мало для продвинутых техник. Хотя если начинать помаленьку и со временем увеличивать нагрузку думаю будет нормально.

tutut

Вообще зачётно вырос, - не дыши даже на прогу, тупо выкачивай из неё всё что сможешь. Потом уже перейдёшь на другие варианты!
С каждым днём мой член всё толще и толще, и уже не влазиет в унитаз.  



По всем вопросам пишите по адресу gratispp@mail.ru