Огромной удачи тебе, tutut!

[eblik]

перловка
я добавлю в тренировку еще больше джелка) посмотрим на сколько правдива твоя теория
на данный момент я сначала тяну 6 часов стрейчем ,пото клэмп +джелк в районе часа ) отпишусь у себя в персоналке после тренировки )

[перловка]

eblik
Джелк  после достижения пика от него , лишним не будет . Механическое давление рукой на  натянутую  кровью тунику 100% полезная вещь.

[eblik]

перловка посмотрим на вуп ,а там уже от этого будем прыгать  

[tutut]

перловка есть вариант с помпой на супер сильном давление = 2 минуты давления  - сброс, получается кровь будет бежать по максимуму. Надо попробовать.

Добавлено:
Ещё Трунд про этот вариант помпирования  писал.

[Genri47]

А как вы относитесь к сочитанию сосудистых и тянущих? Кто-то считает, что растянутая туника ещё больше наполняется кровью. А кто-то, что тянуться с сосудами будет хуже.

[eblik]

tutut
попробуй ,у тебя и колба есть для этого))
Genri47

А как вы относитесь к сочитанию сосудистых и тянущих?

у меня программа так и строиться я сначала тяну ,потом сосуды)
даже программа новичка так же построена. Но все время везти не может) и после роста идет застой и тут уже каждый извращается как может)

[Tankiro]

tutut
пульсирующий вакуум

[eblik]

перловка
как и обещал, замеры сделал после тренировки вупов  не наблюдается ) но пч хорошо наливается кровью
Вупов не  наблюдается по БПФСЛ если что.  

[перловка]

tutut

перловка есть вариант с помпой на супер сильном давление = 2 минуты давления - сброс, получается кровь будет бежать по максимуму. Надо попробовать.

Это прогон больших объемов крови через писюн.
Идеально для тонуса пипирки , для промежуточной треньки  или  для дней отдыха.
Две минуты на максимальном давлении это наверно перебор , проще до болевого прога.
Добавлено:
eblik

как и обещал, замеры сделал после тренировки вупов не наблюдается ) но пч хорошо наливается кровью
Вупов не наблюдается по БПФСЛ если что.

Задача фактора механического воздействия на тунику  не совсем вуп , а промять   прожмакать ткань механически.  А вуп надо ловить на других техниках.

[eblik]

перловка

Задача фактора механического воздействия на тунику не совсем вуп , а промять прожмакать ткань механически. А вуп надо ловить на других техниках.

Вывернулся как еврей))сам же говорил что от джелка так как он загоняет кровь идёт и может быть рост , а теперь заднюю ))
tutut
Ты случайно не пробовал местами менять сосуды с тягами?  
Добавлено:
Я про то что выполненял сначала тяга потом сосуды , а теперь на оборот
Интересно влияние есть от таких перемен