Как я начал качаться)

[Tankiro]

zatana681
красава!
с таким стартом можно смело на 17 ег целиться!  

[zatana681]

Tankiro
Страшно как-то до такого Ег дорастать. Мне вполне и 16 хватает. Вот нбпел 20см - моя главная цель сейчас

[zatana681]

[Для просмотра изображения [Для просмотра ссылки зарегистрируйтесь]]


Как-то даже не думал, что будет так разносить от сухого джелка...

[Thickness]

zatana681

Как-то даже не думал, что будет так разносить от сухого джелка...

Сухой джелк это вообще мощное упражнение , если его правильно и хорошо делать.

[bb118]

Здравствуй, автор!

Во-первых, поздравляю с хорошими стартовыми и очень толковым приростом. Твоя персоналка лично мне добавила мотивации, так что за нее отдельное спасибо.  

Есть вопрос по поводу боли в ПЧ после растягиваний, которую ты упоминал в начале темы. Можешь поподробнее описать ее характер - это было похоже на ломоту в спинке (сиречь верхней части) ПЧ?

Суть в чем: у самого стартовые примерно из той же категории, что твои, + изгиб. Хотелось бы понять, является ли ломота в спинке признаком роста в длину.  

[zatana681]

bb118
Привет
Я бы сказал, что у меня побаливало только основание после тяг и болело скорее, как после тренировки в зале, приятная боль такая.
Главное, чтобы стояки оставались и член не болел к след треньке, тогда у тебя все хорошо. А рост лично для меня прошел не заметно. Первые 3-4 месяца уж точно, ег может и набиралось, но нбпел я вырос только к 8-9 месяцу тренировок. Но! Я уверен, что все могло случиться и раньше, просто делал акцент на ег. Поэтому раньше чем через 6 месяцев можешь не мерить свой пч.  

[bb118]

Спасибо за ответ! В таком случае, буду следить за физиологическими индикаторами и тренировать терпение.    

[zatana681]

Около 2.5 месяцев тягов и вроде бы вытянул плюс 1см, мб 0.8 мм
[Для просмотра изображения [Для просмотра ссылки зарегистрируйтесь]]

[Для просмотра изображения [Для просмотра ссылки зарегистрируйтесь]]

Да, я делаю замеры сидя все время. Стоя параметры отличаются на 0.7мм. Изначально все делал сидя и фото сидя. Увеличение вроде бы идет, но я подустал)
Линейкой сбоку замер потому что член изогнут вверх, пока не исправлю, буду мерить сбоку.

[Отделочник]

zatana681

Мне вполне и 16 хватает.

Они могут откатить. Тебе надо как бы сделать 16.5, это будет типа затяжной хронический вуп(как сейчас16), и поставить по обхвату жирную точку. Гарантия безоткатного твердого 16 ег тогда есть
Но пока делаешь, вупы надо дальше двигать, 17.5-18 на джелке, чтоб наверняка.

[fty]

zatana681
Интересно глянуть твой нбпел с твердой линейкой сверху пч