09 июля 2020, 15:28:59

Новости:

Чтобы загрузить изображение нужно нажать кнопку "ОТВЕТ".





avatar_Tankiro

Через тернии к звёздам - 3

Автор Tankiro, 20 февраля 2018, 22:26:50

0 Пользователей и 1 гость просматривают эту тему.

Tankiro

[Для просмотра ссылки зарегистрируйтесь]Tankiro,
Цитата: undefinedApple и Аэрмакс
Круто, поздравляю!! A&A :D


Цитата: undefinedПо ВУПам -сильных вупов у меня нет, но это моя индивидуальность,
Так доводи со временем постепенно до краткосрочных экстремальных нагрузок и наверняка нормальные вупы +1.5-2ег появятся.
Спасибо за совет
а по цифрам это как?)

Профессиональные НУП-девайсы по САМЫМ НИЗКИМ ЦЕНАМ! (нажми)
Посмотри ОГРОМНЫЙ ассортимент:
Помпы, гидропомпы, вакуумные экстендеры, механические экстендеры, вакуумные вешалки и не только!

Отделочник

Tankiro,
Цитироватьа по цифрам это как?)
Так написал жеж, 1.5-2см вупа

Или что имеется в виду

Tankiro

[Для просмотра ссылки зарегистрируйтесь]Tankiro,
Цитата: undefinedа по цифрам это как?)
Так написал жеж, 1.5-2см вупа

Или что имеется в виду
я про давление и время)

Профессиональные НУП-девайсы по САМЫМ НИЗКИМ ЦЕНАМ! (нажми)
Посмотри ОГРОМНЫЙ ассортимент:
Помпы, гидропомпы, вакуумные экстендеры, механические экстендеры, вакуумные вешалки и не только!

Tankiro

[Для просмотра ссылки зарегистрируйтесь]Tankiro,
Цитата: undefinedа по цифрам это как?)
Так написал жеж, 1.5-2см вупа

Или что имеется в виду
у тебя такой ВУП без лимфы??

Профессиональные НУП-девайсы по САМЫМ НИЗКИМ ЦЕНАМ! (нажми)
Посмотри ОГРОМНЫЙ ассортимент:
Помпы, гидропомпы, вакуумные экстендеры, механические экстендеры, вакуумные вешалки и не только!

Отделочник

Tankiro,
Цитироватья про давление и время)
Ага, понял.

Я на мануалке сидел. Экстремальная нагрузка была в конце сета, на упражнении "продавливания от мр. Джонса". Обычно делал 10 таких суперсиловых продавливаний. На каждое в среднем уходило 15-20сек. Между ними естесственно 2-3сек паузы во время перехвата :)
Но перед продавливаниями было конечно же подготовка, 200раз разминочных внятных джелка, и 200раз полноценных юли. И потом 10раз продавливаний. Они мне давали дополнительно +5мм ег результата. Причём стабильно :), суммарный максимум при "ломании ткани" был 18.5ег, вместе с лимфой естесственно.

Цитироватьу тебя такой ВУП без лимфы??
Из общего вупа 1.5-2см, думаю лимфа 0.5-0.8ег примерно, по прикидкам.

Tankiro

[Для просмотра ссылки зарегистрируйтесь]Tankiro,
Цитата: undefinedя про давление и время)
Ага, понял.

Я на мануалке сидел. Экстремальная нагрузка была в конце сета, на упражнении "продавливания от мр. Джонса". Обычно делал 10 таких суперсиловых продавливаний. На каждое в среднем уходило 15-20сек. Между ними естесственно 2-3сек паузы во время перехвата :)
Но перед продавливаниями было конечно же подготовка, 200раз разминочных внятных джелка, и 200раз полноценных юли. И потом 10раз продавливаний. Они мне давали дополнительно +5мм ег результата. Причём стабильно :), суммарный максимум при "ломании ткани" был 18.5ег, вместе с лимфой естесственно.

Цитата: undefinedу тебя такой ВУП без лимфы??
Из общего вупа 1.5-2см, думаю лимфа 0.5-0.8ег примерно, по прикидкам.
крутые вупы у тебя конечно ! у меня такого и близко нет

Профессиональные НУП-девайсы по САМЫМ НИЗКИМ ЦЕНАМ! (нажми)
Посмотри ОГРОМНЫЙ ассортимент:
Помпы, гидропомпы, вакуумные экстендеры, механические экстендеры, вакуумные вешалки и не только!

Elka1620

Tankiro, у тебя были какие нибудь продвижения когда ты паковал

Tankiro

Elka1620,
привет!
да, но я не соло пакинг делал.

Профессиональные НУП-девайсы по САМЫМ НИЗКИМ ЦЕНАМ! (нажми)
Посмотри ОГРОМНЫЙ ассортимент:
Помпы, гидропомпы, вакуумные экстендеры, механические экстендеры, вакуумные вешалки и не только!

Elka1620

[Для просмотра ссылки зарегистрируйтесь]Elka1620,
привет!
да, но я не соло пакинг делал.
Как думаешь если смысл добавить вешалку или экс, стоит ли игра свеч ?)

Valfaders

Привет. Ознакомился с твоими успехами в течении 10 лет. Ты огромный молодец! Тоже хочется таких размеров выдающихся добиться, но боюсь надо было раньше об этом думать) купил экс когда мне было 16 лет а вот носить только сейчас начал, в свои 25



По всем вопросам пишите по адресу gratispp@mail.ru