Персоналка "Путь Хобота"

[Самсонъ]

HoBoTiNi
Давай, давай! Удачи  

[Vezunchik]

Привет хоботище!!!после проги новичка ручной клем подключал, типа юли, помпу слегка на слабом давлении.потом клемп подключил.а как в тунику упёрся по максимуму тогда тянуть стал эксом.

[HoBoTiNi]

Vezunchik

Вывозишь просто! спасибо за совет

Восхищен твоим результатом!

Большое желание прокачать  EG, кажется узковатым. После ПН буду налегать на сосудики, после на тунику навалюсь

[Vezunchik]

Главное не торопись. наращивай  нагрузки постепенно. Старайся взять все что можно от малого.... И только потом повышай... Чтоб было куда двигаться и член сразу не загрубить мощными упражнениями.
А на счёт моего результата.... Я надеюсь у меня ещё все впереди.... Сейчас конечно замедлится рост.но пахать я настроен пока не достигну цели!!!
А тебе желаю хоботинского до колена!!!!

[HoBoTiNi]

Vezunchik

Буду нагрузку и время упражнений по ПН постепенно увеличивать. Дойдя до максимуму, когда рост остановиться (если начнется... надо быть реалистом), то перейду на сосуды в отношении 70% к 30%, 80% к 20%.

Будем так пахать, что ПЧ землю начнем рыть.

Я тебе даже так скажу, работая на длину - растёт EG именно растёт. Я не имею виду ВУП. Тебе все ровно придётся тянуть чтоб EG рос.
Вот мой тебе совет, делаешь разницу минимум в 2 см. BPFSL>BPEL потом бомби сосудистые.
Тянем ручками вверх + веревкой статично и как можно дольше. Минимум 60 мин. Тяги так хотя бы пол года )

Очень дельный совет от Самсона. Еще раз Благодарю.) Но хочется на объем для начала проработать  
Добавлено:
Со стороны может показаться, что тороплюсь, но это не так, прикидываю программу на будущее)

[HoBoTiNi]

НУПеры, кто-нибудь занимался переходом от Растуна[/size] до Показуна[/size] ???
Какие упражнения делать?
Что по срокам?
Каков результат До и ПОСЛЕ?

[walli]

Чую быстро перегоришь с такими темпами.
Из огня да в полымя.  

[HoBoTiNi]

walli

Чую быстро перегоришь с такими темпами.

Какими темпами?

А я думал интересоваться полезными темами это хорошо.      

[walli]

Постоянно интересуешься сроками. Это звоночек, что не увидев результата в определенный срок - ты забьешь.

[HoBoTiNi]

walli

Звоночек для тех, кто собирается быстро добиться результатов. Мне же, как человеку  занимающемся спортиком, ясно, что быстрых результатов не бывает, и порой их может и не быть. Знакомый бегун рассказывал, чтобы пробежать 100-ку быстрее на 0.1 сек ему приходилось месяцами отрабатывать взрывную силу ног, выносливость, технику и т.п. ( казалось бы 0.1 сек) А если и бывают такие скорые результаты, исключая физиологические особенности, которые могут поспособствовать этому, то как правило с помощью химии, гормонов, таблов и т.д., что я категорически и принципиально отвергаю.  

Сроками интересуюсь чисто из статистических соображений. Для сравнения одних с другими, кто при этом что делал. Дабы применить более эффективные программы, упражнения на себе, и исходя из своего опыта консультировать других.