Вставка для помпы

[Орэх]

Зелень

У меня всегда лучше заполняется и тянется в колбе, если до помпирования делаю тяги.

Это логично . И время не тратиться , чтобы выйти на рабочую длину в колбе .

Мне симпатизирует программа у Алика.

В своё время , я изучал его прогу и подход , и не только у него черпал знание и советы . Но у меня к сожалению не сработала эта тактика . Хотя у него всё грамотно расписано . Просто у меня не пошло .

[Зелень]

Орэх

Но у меня к сожалению не сработала эта тактика . Хотя у него всё грамотно расписано . Просто у меня не пошло .

Я его программу за основу взял и тоже хорошо стрельнуло.
Он тоже не был сторонником нагнетания лимфы, хорошо балансировал с вешалкой и помпой, а клэмп и эр. тяги давали ему рост в ЕГ.

Вуп в стретчере у тебя какой ?

P.s Cetida привет    

[Орэх]

Зелень

Вуп в стретчере у тебя какой ?

Я слежу за ВУПами только на глаз  . Если после снятия стретчера , размер спокухи в длину и в обхвате как размер стояка  , значит всё отлично .  

[Зелень]

Орэх
В спокухе да, но в обхвате тоньше чем обычно в спокухе    

[Орэх]

Зелень

но в обхвате тоньше чем обычно в спокухе

Я же на классике , а после классики обхват увеличен , а не обескровлен как на силовой . Плюс ко всему , я ношу стретчер и член всегда тёплый , т.к. он прижат или близко к телю находиться .
В эксе такого сложно  добиться , чтобы член был тёплый , когда снимаешь экс . Обычно он холодный .  А уж при силовом эксе совсем ледяной , да и ещё тонкий вдобавок .   Пока в него кровушка вернётся , проходит много времени . Т.е. сразу невозможно будет приступить к упражнениям с помпой . А с классикой стретчера очень даже можно приступить сразу , даже нужно .    

[Зелень]

Орэх
На счет стретчера, даже по классике у меня ПЧ холодным становится, в эксе мне приходится грелкой обматывать, даже от мануала в горячей ванне ПЧ тонки, тут видимо у нас разные физиологии организма  

[Орэх]

Зелень

На счет стретчера, даже по классике у меня ПЧ холодным становится,

А какой у тебя стретчер ? И как ты его носишь , направление ?

тут видимо у нас разные физиологии организма

С этим не поспоришь . Достаточно обратить внимание на реакцию наших "подопечных" к помпе , можно с уверенностью сказать , что восприятие организма  совершенно разное .  

[Зелень]

Орэх
Стретчер с опорным кольцом от Аппликатора, ношу против искривления на 1 кг.

С этим не поспоришь . Достаточно обратить внимание на реакцию наших "подопечных" к помпе , можно с уверенностью сказать , что восприятие организма совершенно разное .

Не зная тебя, то я бы подумал - ты, что то не правильно делаешь )

[Орэх]

Зелень

Стретчер с опорным кольцом от Аппликатора, ношу против искривления на 1 кг.

Я сейчас ношу стретчер на натяжении 500гр .  

Не зная тебя, то я бы подумал - ты, что то не правильно делаешь )

Понятное дело !  
Есть ещё один пример разного восприятия организма . Это пузыри . Ведь очень многие жалуются , что от вак. девайсов у них появляются пузыри . А у меня нет , даже от супер силовой , от которой только слёзы могут появиться , а пузырей нет .    

[Зелень]

Орэх

Я сейчас ношу стретчер на натяжении 500гр .

Не маловато ли ? как по мне, то таким натяжением ты только удерживаешь растянутый и не более.

Это пузыри . Ведь очень многие жалуются , что от вак. девайсов у них появляются пузыри . А у меня нет , даже от супер силовой , от которой только слёзы могут появиться , а пузырей нет . smile.gif

Да, пузыри больная тема, в вак. колпаке постоянно ловил пузыри, а вот в помпе даже на 20 hg ни разу не ловил пузыри )