Решился отписаться

[Tankiro]

Влад69
сигнал что нагрузка была сильная
но не значит, что это плохо!

[Влад69]

Tankiro

сигнал что нагрузка была сильная
но не значит, что это плохо! 

Ну это и не хорошо.Другой вопрос,что без этого никуда,нет нет да переусердствуешь.Вообще это хороший индикатор,за которым надо следить.Если их игнорить, то практически всегда чуть позже парни нарываются на более тяжкие последствия(жжение кожи,гематомы и т.д.)А это все от лишней самоуверенности и потере контроля над процессом.

[Anonex]

Ребят,подскажите кому не трудно,не могу разобраться с одним вопросом.Стоит ли много времени уделять растяжениям(именно тянуть руками),просто долго руками тянуть не получается,постоянно меняется сила натяжения,достаточно ли будет уделять растягам максимум мин 10 перед джелком ? Я понимаю что всё индивидуально,но и другие упражнения ведь могут дать хороший прирост именно в длину? Или растяжения это именно скажем так база нупа и без них никуда? Стоит ли заострять на них внимание ?
Достаточно ли будет первое время тянуть 1 подход по 2 мин в каждую сторону или это оч. мало ?

[Anonex]

Читал кто "Упражнения для увеличения пениса" автор Аарон Кеммер ? Какие будут отзывы,поделитесь вашим мнением.
Есть у кого ссылочка откуда можно скачать ?

[Kande]

Anonex
Книгу, наверное, каждый находящийся в нашем сообществе читал. Держи - читай/качай[Для просмотра ссылки зарегистрируйтесь]

[Трунд]

Anonex

поделитесь вашим мнением.

Какие-то моменты оттуда можно для себя почерпнуть, но вестись на описанные там приросты по 7 сантиметров длину и по 4 в обхвате не стоит.  

[Anonex]

Tрунд
Kande
Спасибо,вот только скачать не выходит,он скачивает только часть книги,как пробник    

[Anonex]

Всем привет,возникла проблемка,надеюсь отнесётесь с пониманием.Занимаюсь НУПом неделю(по программе новичка,2\1)Делаю мокрый джелк,использую крем спасатель и боро + (по отдельности конечно,чередую) На днях заметил что кожа крайней плоти в районе уздечки грубоватая,шерховистая и есть небольшой зуд,но он не постоянный.Может ли это быть аллергия на крем или это что то посерьёзнее?

[Anonex]

Ребят,что бы появился тромб,как сильно нужно постараться ? Сразу ли он будет заметен ?

[Самсонъ]

Anonex
Тут и стараться особо не надо, от сосyдистых появляется.
На ощупь - твердая вена, слегка преувеличенная , может побаливать.
Лечение: убирай сосудистые, пей таблетки