Решился отписаться

[Furious74]

Спасиб за совет. Сейчас делаю 4-5 сетов по 10 минут на давлении 11 хг причём на таком давлении очень даже комфортно.Anonex,

40-50 минут  при любом вакууме лимфа  будет.  Я помпирую при 22-25 ihg всего 15 минут в динамике.  По нагрузке достаточно с запасом.

25 ihg???? У меня помпа в принципе не набирает больше 20. Это что за издевательство?? 

[Anonex]

25 ihg???? У меня помпа в принципе не набирает больше 20. Это что за издевательство??

У меня было 2 насоса, причём по ощущения отличались. На одном помпировал на давлении 11, потом купил другой и на нём получается что 11хг не чувствуется. Комфортно можно помпировать на 17 хг.

[Anonex]

Так же как сексом закреплять сосудистые. Это все в кассу.
Из-за нейромедиаторов. Возрастает пластичность и эффект от тренировок выше.

Раньше после секса было дискомфортно НУПит, а сейчас наоборот стараюсь после. Вот помпировать на обычном рабочем давлении не получается, больновато.

[Furious74]

Anonex,

25 ihg???? У меня помпа в принципе не набирает больше 20. Это что за издевательство??

У меня было 2 насоса, причём по ощущения отличались. На одном помпировал на давлении 11, потом купил другой и на нём получается что 11хг не чувствуется. Комфортно можно помпировать на 17 хг.

Ну хорошо, если тебе на 17 инчах комфортно. Я могу по настроению и на 20 не испытывать боли, но это бывает редко и долго я на таком давлении никогда не сижу, т.к. быстро набегает лимфа и можно легко словить пузыри.
Сейчас в связи с моим курсом лидазы вообще с высокими давлениями не хочется играть, тк эластичность тканей уменьшилась. Даже капилляры стали чаще страдать, и кожа постоянно краснеет-темнеет от помпы..

[Anonex]

Ну хорошо, если тебе на 17 инчах комфортно. Я могу по настроению и на 20 не испытывать боли, но это бывает редко и долго я на таком давлении никогда не сижу, т.к. быстро набегает лимфа и можно легко словить пузыри.
Сейчас в связи с моим курсом лидазы вообще с высокими давлениями не хочется играть, тк эластичность тканей уменьшилась. Даже капилляры стали чаще страдать, и кожа постоянно краснеет-темнеет от помпы..

Помпирую чуть больше 2-х лет, пузырь ловил 1 раз только. Сейчас через день занимаюсь с помпой. Хватает для восстановление и кремами мажу.  Решил по 10 мин на давлении 15 хг. раза 4-5 так делаю.

За 2 года на помпе не особо вырос. Но повторюсь, что занимался только с помпой и больше ничего. Сейчас Иногда тяну и клемп делаю. Замерить нормально не получается.

[Anonex]

Всем привет. Решил прикупить себе экстендер, зашёл на алиэкспресс и нашёл  такой [Для просмотра ссылки зарегистрируйтесь]
Как считаете норм вещь? Может был у кого опыт покупки данного приспособления ?  По комплектации очень даже ничего.

[Alexey0]

Anonex,
Рукава там дрянь,ходят 2-3 недели.

[Anonex]

Anonex,
Рукава там дрянь,ходят 2-3 недели.

Они на том же алике рублей 200 стоят, я как то покупал, по качеству норм. плотные. В целом интересен экстендер, вакумником не пользовался, а комплект вроде бы норм + вешалка есть.

[Alexey0]

Anonex,
Видать разные мы покупали.