Пакинг . Всё об этом чуде

[MikRad]

San Sebastin

Колба 1.75" , обхват 12.5-12.6 см

Мне кажется что мало по времени просто помпируешь. В смысле время одной тренировки.
У меня стартовый обхват примерно как у тебя был - 12.8, помпирую уже 3 месяца с небольшим, в конце второго 20-минутного сета у меня уже пакуется 2" колба. Давление 5.5-8Hg.  Всего делаю 3 сета по 20 минут. Перед первым сетом - 10 минут джелка.

[San Sebastin]

Зелень
Джелк делаю до помпы 10 мин , ну видишь я очень постепенно давление поднимаю , к 5 Hg как раз только к 10 мин добираюсь

MikRad

Ну да , наверно мало просто времени ...
Как у тебя проходит перерыв между подходами в помпе ? Достаёшь член , массаж ? Или просто давление на ноль и по новой ?
Какой сейчас обхват ?

[MikRad]

San Sebastin в перерывах полностью достаю из колбы, массирую. Перерыв минуты 2-3. Помпирую по графику 3 дня делаю, один отдыхаю.
На счёт обхвата - я не замерял особо,  как-то в день отдыха померил было 13.2-13.3 в самом толстом месте. А так слежу больше за длиной - в колбе во время сета и в стояке после тренировки.

[Dominativ]

MikRad
тоже ориентируюсь на длину в помпе, дотянулся до новой длины значит не зря потренил) , фломастером каждую новую длину фиксирую, помпа дала мне прибавку 0.5 см к бпфсл, хотя до этого я тянул эксом и вешалкой 3 месяца и ничего не получил.  
Добавлено:
кто что за смазку использует?  

[Зелень]

Dominativ
Вазилин, гель узи попробовать хочу, но надо заказывать.

[Dominativ]

Зелень
от вазилина манжете плохо не будет? Да я бы тоже гель узи попробовал, но его чето в аптеках не густо.

[cetida]

San Sebastin

У меня стартовый обхват примерно как у тебя был - 12.8, помпирую уже 3 месяца с небольшим, в конце второго 20-минутного сета у меня уже пакуется 2" колба. Давление 5.5-8Hg. Всего делаю 3 сета по 20 минут. Перед первым сетом - 10 минут джелка.

согласен полностью

если активно и именно активно помпировать то так и было и  у меня ..

Добавлено:
Dominativ

тоже ориентируюсь на длину в помпе, дотянулся до новой длины значит не зря потренил) , фломастером каждую новую длину фиксирую, помпа дала мне прибавку 0.5 см к бпфсл, хотя до этого я тянул эксом и вешалкой 3 месяца и ничего не получил.

ура еще один приросший от помпы ..  

[Dominativ]

cetida
Спасибо что подсказал, как этим девайсом пользоватся нужно, а то так бы и сидел тупо в помпе)))  кстати да тоже заметил, помпирую сейчас по графику  1х1  и тут был небольшой перерыв на неделю, вчера начал помпить, и заметил что я не дотянул до той длины до которой раньше дотягивал,  чтобы был прогресс в помпе нужно не забрасывать) даже недельный перерыв уже сказывается.

[cetida]

Dominativ

по смазке - мне попался какой то копеешный детский крем  и судя по всему  в нем какая то добавка типа силикона - короче - она практически не высыхает и плохо впитывается - и соответственно расход минимальный ..
 

[Dominativ]

cetida
как называется ?