03 декабря 2021, 06:25:41

Новости:

Узнай первым о новых темах и ответах в Telegram канале:  @gratis_forum


avatar_Каркуша

Как вы похудели после родов?

Автор Каркуша, 22 июля 2016, 11:01:06

0 Пользователей и 1 гость просматривают эту тему.

Каркуша

После родов набрала больше 20-ти лишних кг. Пробовала разные диеты, раздельное питание, подсчет калорий, но ничего не помогает. Спортом стараюсь заниматься регулярно, но не всегда это получается. Подскажите, кто как худел после родов? Может есть какое-нибудь волшебное средство?

Daffni

24 июля 2016, 17:03:13 #1 Последнее редактирование: 30 июля 2016, 10:33:37 от НАТАЛЁК
Давно вы родили? Кормите ребенка грудью? По себе знаю, что сложно похудеть было, пока дочку кормила, потом как-то сам собой вес стал уходить без волшебных средств. А сестра сейчас обратилась в клинику за помощью к специалистам, так вообще стала на глазах преображаться, но она специального режима питания придерживается, с психологом работает, и на кучу процедур ходит.

gelja-jakimenko

Мне только физическая нагрузка и правильное питание всегда помогало, но дисциплины мне не всегда хватает)

Каркуша

26 июля 2016, 15:55:40 #3 Последнее редактирование: 26 июля 2016, 15:56:08 от Каркуша
Daffni,
Родила уже больше года назад. Грудью уже пол года как не кормлю. У меня, к сожалению, сам собою вес не уходит. А на какие процедуры ваша сестра ходит? И как часто? А то с маленьким ребенком времени-то не особо много, сами понимаете.

gelja-jakimenko,
А мне времени(((

Daffni

27 июля 2016, 11:53:27 #4 Последнее редактирование: 30 июля 2016, 10:33:05 от НАТАЛЁК
Цитироватьно дисциплины мне не всегда хватает)
Вечная проблема женщин.
ЦитироватьРодила уже больше года назад. Грудью уже пол года как не кормлю. У меня, к сожалению, сам собою вес не уходит. А на какие процедуры ваша сестра ходит? И как часто? А то с маленьким ребенком времени-то не особо много, сами понимаете.
Ой, времени конечно она много уделяет похудению, целиком и полностью в него погрузилась.  Ходит на LPG-массаж сейчас, прошла курс миостимуляции, еще и на баночный массаж записалась. Так что однозначно нужно няньку искать, если решитесь в клинику за помощью обращаться.

Асимова

29 июля 2016, 23:36:31 #5 Последнее редактирование: 30 июля 2016, 10:33:18 от НАТАЛЁК
Похудеть для меня было не проблемой, после родов скинула лишние кг быстро, конечно беготня с маленьким, стирка готовка.....А вот с целлюлитом пришлось маленько помучиться, пробовала и кремики и массажи, но в итоге решила на процедуры на аппарате  Vela 3 сходить.  Целлюлита нет и я смело могу носить ту одежду, которая мне нравится)))

Лизавета!

10 000 шагов на степпере каждый день.

Opiumm

Спортзал и нормальное питание, 6-8 раз в день. Немного но часто! Это самый действеный метод

Vega

Никак :) Конечно до беременный вес и размер не вернулся, но я и не переживаю. Раньше была худая, теперь хоть округлости кое где появились  :smile22:
А по поводу тех, кто значительно поправился могу сказать следющее - ситуации бывают разные. Единственное что я никогда не пойму, это когда уплетая очередную булочку или пироженое некоторые мамочки жалуются, что после беременности потолстели, что это не жир на животе на "мешок из-под детей"  :ph34r: Вместо того чтоб встать с дивана и поупражняться или почитать статьи на тему здорового питания.  :)  
You could be the one I always love...

ИринаКассир

Я полгода мучилась всякими диетами  и упражнениями, но безрезультатно. Помогла только пластическая операция в Центре пластической хирургии в Днепре. Удобно что операция делается через проколы и после восстановления следов вообще не осталось :) И вот теперь поддерживаю правильное питание и занимаюсь спором чтоб не потерять стройность снова :)



По всем вопросам пишите по адресу gratispp@mail.ru