А я с ним и так и эдак...

[alex96]

АПМ1976
Головка у тебя нормально от ствола отличается прям норм тоже хочу увеличить головку хотя бы по размеру ствола (( а это ашь на +1.5см увеличивать мне еще над ней пыхтеть  

[АПМ1976]

Редко выхожу на связь, извиняйте, итак по 8-12 часов за компьютером в день по работе, особенно последние 7 дней, вообще тошнит от него.

Значит попробую за минут 30 что-то накалякать, больше не осилю.

1. Во первых хочется предупредить если кто будет делать это упражнение: пожалуйста осторожней!!! Мне кажется я чуть один раз член себе не оторвал
Делайте его только при min. 80-90% эрекции.

2. Сменил количество подходов и время - со времени первого цикла: 1 цикл = 3 дня занятий+1день перерава.
2.1 одно занятие теперь составляет 6 подходов по 10 минут, между которыми перерыв 2 минуты.
2.2 Перерыв нужен для сердца, чувствуется, что сердцу не хватает кислорода...

3. Эрекция должна быть почти максимальной.
3.1 Но нужно отказаться полностью от порнографии. Я провожу свои тренировки без порно последний месяц. Но эрекцию достигаю только силой воображения - силой мысли. Причём она при этом почему-то более быстрая и опасная.
3.2 Я почему-то обламываюсь если кончаю, потом мною овладевает бешеное чувство вины за содеянное, не знаю наверное воспитание такое, всё-таки я относительно религиозный человек.
С другой стороны если не кончаю, то потом яйца ломит от боли и вообще всё внутри весь день(хожу со стиснытуми зубами) что может быть ещё хуже. Нужно что-то уже решать на какой стороне быть. Но пока не могу.

4. Наши главные враги - это сидячий образ жизни и алкоголь, особенно пиво, а ещё хуже когда и то и другое вместе, это всё - хана! Это финиш.
4.1 В этом я особенно убедился за последнюю неделю. Мне нужно было создать landing-page, но с использованием пути drupal, да всё получилось супер как и всегда с drupal, всё крутится, всё меняется, но пришлось реально забыть про утренние тренировки, каждая минута была на счету. На прошлый цикл НУП-тренировок как раз пришёлся пик сидячей работы. Я ещё и водки как-то хлобыстнул 0,5л, а на следующий день пива 3 литра выпил. И тогда я почувствовал как мой ПЧ перестал нормально наполняться во время трень. Хорошо что хоть в этот цикл я добавил хотя-бы упражнения на пресс и в речке поплавал 2 раза метров по 60. Всё пришло в норму, и даже прибавка на 3 мм произошла во время тренировок, то есть, если я в позапрошлый цикл во время выполнения этого упражнения имел в длину при полной эрекции nbpel=155мм, то теперь 157-158 мм где-то. Но на сухую пока не замеряю, наверно так-же ndpel=150мм.

[АПМ1976]

АПМ1976
Головка у тебя нормально от ствола отличается прям норм  тоже хочу увеличить головку хотя бы по размеру ствола (( а это ашь на +1.5см увеличивать мне еще над ней пыхтеть 

Даже не знаю что и посоветовать. Мне вот одна мадам явно непростого поведения лет пять назад когда мы с ней трахались говорила мне, когда я её драл, что мол "ах какой он у тебя здоровый!", Я ни как не отреагировал, может - думаю прикалывается или выгоду ищет какую-нибудь. Да и жена вторая говорила как-то когда первый раз его увидела после выхода из неё, что он мол такой большой у меня, наверно подбадривала, как я думал на то момент. Но потом когда просматривал НУП-фотографии и видео с разных сайтов и стал сопоставлять их со своим ПЧ то то-же пришёл к выводу, что наконечник у меня как-бы солидных размеров относительно ствола. Ну да-же не знаю радоваться этому или печалиться. Хочется всё как-то равномерно что-бы было. Но а вдруг женщины чувствуют именнон только как голова там двигается? Мне кажется что голову легче развить чем ствол удлинить  

А ты не обрезанный? может так только у обрезанных бывает?

[АПМ1976]

Всем удачного роста. И извините пожалуйста если кого-то обидел: это не со зла, максимум - ирония...    

[АПМ1976]

Д, ну и самый мой главный вывод - это как добавление к предыдущему: без увеличения объёма прокачиваемой сердечно-сосудистой системой(ссс) крови в момент времени или без постоянного увеличения объёма крови в теле человека вообще, или без усиления снабжения ссс воздухом - все эти упражнения бесполезны уж точно в возрасте за 30...

[Ivan kuvalda]

Приветствую! Интересная персоналка. Если ты не сливаешь, не боишься застоя и простатита?  

[mr.Dildos]

АПМ1976 Привет.По фото нормальный пч дружище,ппц как похож на мой)А по поводу сердечно-сосудистой системы,вполне подойдут занятия спортом же ,ну и отказ от вредных привычек.И тут никакой возраст не помеха,здесь очень много ребят за 30 которые сделали себе дилдаки мама не горюй,так что не делай поспешных выводов)Роста тебе!)

[I want moreee]

АПМ1976
Тут я вижу по большей части комплексы детства .
с моими размерами мне вообще тогда бы стоило повеситься ,но нет трахаюсь же и норм , кончают же . Понятное дело что лучше иметь 18 на 15 ,но если нету ,то не беда. Вопрос отнешения к себе и к женщинам ,вот и все , если одной мало , значит надо найти ту,которой хватит .

[АПМ1976]

Привет всем! Я на связи...

1. Ну, комплексы не комплексы, но я почему-то приверженец гармонии и порядка, всё должно быть пропорционально. Если есть какая-то явная диспропорция то её нужно постараться исправить, иначе камень на сердце. Я говорил уже что я был в подростковом возрасте, где-то в 13-14 лет,  длинным и худым. Так вот однажды меня это достало, я взял листок бумаги, на одной его половине нарисовал как смог детально самого себя какой я есть, а на второй половинке нарисовал себя таким каким я должен стать. И вот уже к 19 годам я добился этого по физическим параметрам, а если-бы не бухал и курил то может быть это получилось и раньше. И сейчас я в 39 лет в тех-же параметрах нахожусь. Да, если-бы я был ростом например хотя-бы 178 см и как-бы более щуплым(это я про данный момент времени), то мой писюкан смотрелся бы более гармоничным, но я напомню, что мой рост составляет 187-188 см, при массе около 84-85 кг, и довольно-таки широкий как-бы плечи 52-53 см шириной, и в общем мой дружок как-бы теряется на фоне своего хозяина. Почему-то я уверен, что пришло время это хоть маленько исправить, мне-же не надо 180мм х 150мм, я реалист.

2. К занятиям.
А не посещала-ли кого-нибудь мысль, что вместо прогревания члена перед тренировками, наоборот охлаждать его? Смысл этой идеи, вот какой. Смотрите, мы пьём перед треней какой-нибудь горячий напиток, например компот или чай, но только наверное не кофе(он понижает тестостерон насколько я знаю). Так вот - тем самым кровь маленько должна нагреваться и разжижаться. Итак мы охлаждаем член, например душем холодной воды ну около минуты. На что в ответ ССС прокачивает туда кровь горячую и разжиженную. Мы начинаем с  лёгкого джелк-массажа что дополнительно усиливает кровоток в этой части организма. В общем я так стал делать на прошлом цикле занятий, и даже в перерывах между подходами обливаю его прохладной(но не холодной) водой. Заметил резкое усиление стояка во время занятий в ответ на эти мероприятия. Теория вроде подтверждается.

3. Что ещё изменил:
3.1. Сократил количество подходов с 6 до 5.
3.2. Стал чередовать этот юли-джелк с джелком простой хваткой на себя(к верху) с перегибом его через большой палец зажимающей руки. Это хорошо тянет нижнюю его часть.
3.3. Теперь обратную ок хватку пережимающей руки при юли-джелке, вернее саму руку завожу не сверху по лобку а с боко противоположному руке. Так более чисто выполняется упражнение.

4. Тромб?
Я не знаю тромб это или нет, но так уже наверно ещё в позапрошлых занятий(от воды это не зависит). В общем две вены по бокам пропорционально у основания члена, на левой всё нормально, но правая во время занятий надувается, но не твёрдая как при реальном тромбе, и вся сеть мелких вен с правой стороны соответственно то-же маленько надувшаяся, с лева такого нет, ну только чуть-чуть. Может это как-то связано с тем что травмируются сухожилия те что у основания. Как раз с правой стороне лобка около ПЧ при надавливании имеется небольшая боль, может внутри небольшая гематома, которая передавливает нормальный отток с этой стороны?

5. Параметры. При 100% стояке на сухую, ну в смысле не во время занятий но при наддрочке 150 мм х 134 мм, во время юли-джелка (ВУП?) доходит длина до 157 мм х ?мм.  Без изменений.

Сейчас вроде 4-й цикл систематических упражнений. Сегодня ночью был в гостях у ночной бабочки . Претензий не услышал, но узнал о себе много нового- хоршего и положительного.

[Конспиратор]

АПМ1976
Обсуди охлаждение с Трундом. Он делал контрастный душ - даже вупы пёрли, насколько я помню.
А вообще прогретые ткани менее подвержены травмам.
Добавлено:
АПМ1976
А ты рассчитывал, что шлюхи будут твои недостатки подчеркивать? Явная потеря клиента