А я с ним и так и эдак...

[АПМ1976]

Пожалуй продолжу:

Наигравшись с упражнениями, всякими прибамбасами(мастерил какие-то вытягиватели-выпрямители), хомутами и резинками, с режимами- 2/1, 3/1, 2/2, 5/1, утром или вечером, опытным путём пришёл как мне кажется к единственно правильному, по крайней мере для меня упражнению:

Я пока не нашёл в точности подобного этому, но это похоже на что-то вроде джелка + юли. Попробую описать на словах, потом теорию и к чему оно привело пока. попробую заснять когда буду делать и через радикал наверное залить, если интересно. Делал его я пока-что только 3 раза, и-то 1-й раз, соответственно 3 дня назад, включительно, как-бы на пробу делал. А вчера и позавчера уже в полную силу. Решил придерживаться режима 3/1.
1. Подготовка: разогреваю ПЧ горячей водой-душем наверно минуты две; беру, одеваю на мошонку, пока она висит, петлю из широкого шнурка, затягиваю не очень сильно но и не слабо прям под членом и оттягиваю её назад, шнурок обматываю вокруг ноги, например, и фиксирую. Эта операция для меня по крайней мере важна! Это не даёт мошонке подняться и тем самым кончить. И к тому-же при этом хорошо тянется кожа по низу, я думаю это повлияет на выпрямление дуги, по крайней мере надеюсь на это.
2. Итак упражнение: на разогретом члене при эрекции где-то 50% наношу на ладонь немного пены для бритья; обратной оК хваткой; пену распределяю; сначала несколько раз просто джелкую; затем когда эрекция немного увеличивается делаю следующее: первая рука у основания обратной хваткой не двигаясь, а вторая так-же обратной хваткой начинает с верху вклиниваться между лобком и первой рукой как-бы выталкивая её НЕМНОГО вперёд и сразу-же пережимая член у основания , при этом она(вторая рука) остаётся на месте, а первая продавливает ствол вперёд до головки; затем первая рука вклинивается между лобком и второй рукой (пережимая основание), которая в свою очередь медленно давит кровь вперёд, и всё повторяется; иногда ещё и делаю слегка полукруговые движения вокруг оси при движении вперёд. При этом желательно делать подкачку крови кегелем. И главное вовремя остановиться и сделать передышку, во время которой опять-же прогреваю член водой примерно 40 градусов. Так я делал по 3 сета по сколько повторений, не знаю, но точно не меньше 70. Два дня пока.
3. До слива стараюсь не доводить. После упражнения, душ на член с постепенным понижением тепла вплоть до холодной воды(warm-down) и потом пару раз контраст.

Теория у меня такая. Просто джелк в общем по моему почти бесполезное занятие, ну да это хорошо для начинающих, для привыкания наверно, но КПД у него наверно 25-30% от того что мы ожидаем. Вот о чём я говорю: когда мы давим кровь вперёд она ведь по принципу сообщающихся сосудов норовит "перетечь" назад на самом деле, аж во внутреннюю часть ПЧ пока ты её не будешь запирать, и желательно у самого основания. Блин как объяснить. Ну представьте, что налили в длинный воздушный шарик воды и попробуйте мысленно продавить его с середины и до конца, вы увидите, что просто вода уходит равномерно распределяясь и даже больше назад пока вы двигаете вперёд, по пути меньшего сопротивления. Примерно так-как-то, то-есть мы гоняем кровь туда-сюда почти бестолку, ну может связки растягиваются там или кожа.

В общем заниматься я стал с утра и этими упражнениями соответственно то-же, после утренних тренировок, в смысле пробежки, турники и прочее. После того как приму душ и выпью чая горячего пару стаканов с сахаром, а лучше со сгущёнкой.

Вот результат - упражнение делал вчера утром перед работой, а это снимки за сегодня, день пропуска, он весь день такой наполненый. Ну и вчера он весь день такой-же был. То есть прокачал я его хоршенько и не перетренил при этом, так-бы всегда. В общем надеюсь на это упражнение "ЮЛИ-ДЖЕЛК".

[Для просмотра изображения [Для просмотра ссылки зарегистрируйтесь]]

[Для просмотра изображения [Для просмотра ссылки зарегистрируйтесь]]


[Для просмотра изображения [Для просмотра ссылки зарегистрируйтесь]]



Для себя решил, что пока не достигну поставленной цели с противоположным полом не заигрывать, вот так-жёстко, но мотивирует.

[АПМ1976]

Блин, может нельзя столько таких фоток выкладывать?

[Maxmim23]

АПМ1976
длина 14,а обхват сколько7

[АПМ1976]

На первых фото - это февраль, обхват 125мм был.

[Maxmim23]

АПМ1976
приличный,у меня 16 на 12(

[АПМ1976]

Для Дядя VOVA

"На будущие видимо за 40 лет своей жизни ты этого не знал, есть 2 вида пч в спокойном положении первый показун(больше член в спокойном положении), к примеру имеется 15 на 13 в спокойном и в стояке 18 на 14, прирост не значительный. Или другой вариант 9-10 см в спокухи и не особо толстый, но в стояке что то вроде 18-20 см на 14-15 ег. smile.gif"

Так мне и надо что-бы он был ближе к показуну, знаю я эти тонкости, только откуда они, бабы об этом знают? А ни откуда, необразованы они в этом плане
Это с одной стороны, сдругой, если у него навскидку в лежачем 150 мм  и наполненый а у тебя например 80 мм и ужатый какой-то то тут и так понятно что в стояке ку него будет полюбому намного больше чем у тебя. У меня например ещё год назад обычное состояние было как у скукоженного корнишончика примерно 80 мм, не больше. И это при росте в 187,5 см и весе 85 кг при ширине плеч 52 см. Представь какая диспропорция... Почти как в том фильме-"ослеплённый желаниями". Пусть уж лучше он у меня налитым будет постоянно. По моему бабы это как-то видят. Они мне кажется смотрят туда пока твой взгляд где-то блуждает, а как только ты начинаешь смотреть им в глаза то они свои глаза либо сразу опускают в землю, либо стараются то-же тебе в глаза смотреть. Или это мои тараканы в голове

Вот это упражнение мне пока-что делает так что-бы не было неловкостей как с моей стороны так и с её.

Сегодня снова с утра делал это упражнение и заменил кегель на фрикционные движения,.. у-у-ух , чуть не кончил, так накачал за три-четыре фрикции аж не ожидал  .

Опять весь день отвислый. Я пью много воды в течении дня и ещё больше крепкого чая постоянно, что-бы голова лучше работала (работа сидяче-мозговая, веб-разработчик я) и по этому раза четыре приходится в туалет сбегать, отсюда и наблюдения собственно.

Дополню - немного о ЗОЖе уже дней 12 наверное как почти каждый день качаю пресс и пристрастился к напитку "ТАН" дополнительно к чаю, кажется это тоже даёт эффект.

[ДяДя VoVa]

АПМ1976

Так мне и надо что-бы он был ближе к показуну, знаю я эти тонкости, только откуда они, бабы об этом знают? А ни откуда, необразованы они в этом плане 
Это с одной стороны, сдругой, если у него навскидку в лежачем 150 мм и наполненый а у тебя например 80 мм и ужатый какой-то то тут и так понятно что в стояке ку него будет полюбому намного больше чем у тебя. У меня например ещё год назад обычное состояние было как у скукоженного корнишончика примерно 8 см, не больше. И это при росте в 187,5 см и весе 85 кг при ширине плеч 52 см. Представь какая диспропорция... Почти как в том фильме-"ослеплённый желаниями". Пусть уж лучше он у меня налитым будет постоянно. По моему бабы это как-то видят. Они мне кажется смотрят туда пока твой взгляд где-то блуждает, а как только ты начинаешь смотреть им в глаза то они свои глаза либо сразу опускают в землю, либо стараются то-же тебе в глаза смотреть. Или это мои тараканы в голове

Просто пример двух парней с нашего форума, один показун другой ростун. 1) Спокуха 14 на 15 что является ОЧЕНЬ большей спокухой, а в стояке 15.5 на 18.
2) Спокуха 9-10 см обхват точнее не знаю но врятли более 11 ег, стояк 18 на 14.

Как мне кажется второй вариант по солиднее будет.

А смысл быть понторезом, если не имеешь шикарные данные в стояке!? Какая разница какая спокуха, или ты собираешься полу вялый член пусть даже 15 на 13 пихать во влагалище?

Девушки очень разные, я думаю что они упор делают на уверенность парня высокий рост и более меня наполненный кошелек, а член в принципе и среднего размера устроит. Совсем другое дело если ты эгоист, и по этой причине хочешь иметь крупный или большей член, правда в таком случаи на мнение девушек тебе наплевать.  

[АПМ1976]

Просто пример двух парней с нашего форума, один показун другой ростун. 1) Спокуха 14 на 15 что является ОЧЕНЬ большей спокухой, а в стояке 15.5 на 18.
2) Спокуха 9-10 см обхват точнее не знаю но врятли более 11 ег, стояк 18 на 14.

Блин, что-то не верится... Ну я-же не доктор, говорю как думаю.

Совсем другое дело если ты эгоист, и по этой причине хочешь иметь крупный или большей член, правда в таком случаи на мнение девушек тебе наплевать.

А кто здесь не эгоист ? Мне кажется это вполне нормальное явление для мужиков. Иначе не было-бы этого форума.

[АПМ1976]

Незнаю, может мои тараканы в голове ещё и из-за того что мне сделали обрезание в 9 лет, и я уже тогда зациклился на этом. Мне докторша в школе ещё тогда сказала на приватной беседе, что если не сделать обрезание то у меня детей не будет. Прикиньте  я 76-го года а этот разговор был в 84-м году. Такое ребёнку сказать(не маме-папе), это надо иметь много смелости в то время.

Так вот после операции я в классе стал как клоун, блядь, среди одноклассников: покажи, да покажи, да расскажи... Противно блин, как дурак шёл показывал объяснял. Послать смелости не хватало. А может и к лучшему всё.  

[ДяДя VoVa]

АПМ1976

Блин, что-то не верится... Ну я-же не доктор, говорю как думаю.

Оба эти парня с нашего форума, есть еще более солидные приросты к примеру у тебя 5 см в спокухе а в стояке 14см.  

А кто здесь не эгоист  ?

Если честно 70% нытики, эгоистов очень мало. Простой пример 100%эгоиста имеешь 10 см и по.....ю пусть что хочет девушка то и чувствует, имеешь 22 на 17 долбишь до отказу и плевать тебе на ее боль и нытье чтобы не входил глубоко. Ты почитывай что ты пишешь в целом о женщинах, какой с тебя эгоист?