Экстендер

[AxeGT]

Всем привет!

Тоже ношу Penimaster Pro. Уже почти 3 месяца. Первый месяц был адаптационным - постепенно увеличивал натяжение. Сейчас ношу на 1200гр. С утра ношу 1 час на штангах + 1 час без перерыва переодеваю на стретчер вниз к ноге. Днем ношу еще 2 часа на стретчере: 1 час в левую сторону на поясе, второй в правую. Вечером ношу 2 сета: 1ый 1 час на стретчере к ноге вниз + 1 час без перерыва переодеваю на штанги, 2ой сет ношу два часа на штангах. Итого получается суммарно в день 4 часа на штангах и 4 часа на стретчере. Это по будням. По выходным ношу только на штангах 2 сета по 3 часа. Иииии... рост нулевой Думаю, ждать начала роста или добавить что-то к эксу... Кто что думает?

[applikator]

AxeGT

без перерыва переодеваю на стретчер вниз к ноге

Стретчер используется в подвижном или в неподвижном положении?

[AxeGT]

applikator

В подвижном. При ходьбе, т.к. относить 2 часа с утра на штангах нет возможности, а 1 час - мало. Приходится переодевать на стретчер и тянуть по пути на работу.
Я сначала доставал тех.поддержку вопросами от сайта Екстендер24, хотя экс я брал напрямую у производителя из Германии, но тем не менее там мне все равно помогали, отвечали на вопросы.
Я задал там аналогичный вопрос, даже уточнил про эффективность утреннего и вечернего сетов, когда со штанг переодеваю на стретчер к ноге и наоборот, ответили, что всё норм, всё должно быть эффективно. Но я всё же решил составить свое мнение основываясь на разных источниках. И вот подозреваю, что не так уж это и эффективно, потому что пч не постоянно находится в состоянии равного натяжения. Я прав?

Посоветуй, пожалуйста: ждать роста от экса или добавить что-то еще помимо него?

Спасибо!
Добавлено:
Maxmim23

Если то, что ты написал правда (не верю не потому, что считаю, что ты говоришь неправду, а потому что всегда стараюсь иметь на вещи критический взгляд), то у тебя просто шикарный результат!
Мои поздравления!

[applikator]

AxeGT

В подвижном. При ходьбе, т.к. относить 2 часа

Это бесполезная практика. Такие стретчеры в динамике не работают. Это наглядно показали еще системы от Монкибара.

Итого получается суммарно в день 4 часа на штангах и 4 часа на стретчере.

Если убрать стретчер(который просто время отнимает) то суммарно 2 часа экстендера дней и 2 часа вечером. Такой подход зачастую неэффективен. Качественное растяжение пениса, начинается спустя 1 час тракции(это можно отследить по замерам) и вот тут как раз его нужно продержат в таком положении как можно дольше.

ждать роста от экса

Подход к ношению нужно изменить.

[AxeGT]

applikator

Но ведь есть прецеденты, когда росли и от 2х часов в день на штангах. По-моему даже где-то на этом форуме видел подобные истории.

Что насчет такой программы ношения: 1ый сет 1 час утром на штангах + 2 часа на стретчере: по 1 часу в левую и правую стороны. 2ой сет снова на поясе по 1 часу в левую и правую стороны. 3ий сет 3 часа на штангах. Итого 4 часа на штангах и 4 часа на стретчере. Будет иметь эффект?

Спасибо!
Добавлено:
Maxmim23

Ты уж прости, что я тут свои вопросы задаю... Моя ветка не возымела ожидаемого успеха  

[applikator]

AxeGT

Но ведь есть прецеденты, когда росли и от 2х часов в день на штангах. По-моему даже где-то на этом форуме видел подобные истории.

Есть да, но личная же практика показала что это не твой случай.

Что насчет такой программы ношения: 1ый сет 1 час утром на штангах + 2 часа на стретчере: по 1 часу в левую и правую стороны. 2ой сет снова на поясе по 1 часу в левую и правую стороны. 3ий сет 3 часа на штангах. Итого 4 часа на штангах и 4 часа на стретчере. Будет иметь эффект?

Стретчеры не имеющие в основе упорного кольца, не работают. Их можно использовать только в неподвижном положении, чтобы создавать статичное растягивающее усилие(без рывков)

Раз нет хорошего стретчера, значит используй экстендер. Желательно 4 часа подряд. Перерывы допускаются, короткие, не более 5 мин, иначе растянутые ткани успевают вернуться в исходное положение, и следующий подход, начинается почти с нуля.

[Maxmim23]

AxeGT
Да ладно,ничего,2.5 см мне удалось вытянуть за 7 месяцев и если быть точные,то чуть меньше,т.к начиналпримерно с 13.7 просто округлил в меньшую сторону,так что около 2.3см),учитываю то что носил каждый день по 6-7ч

[carnivore]

Maxmim23

учитываю то что носил каждый день по 6-7ч

носил экстендер 2 сета по 2ч40мин

???

[AxeGT]

applikator

А разве ношение стретчера на поясе тоже не имеет эффекта? Хоть ношение происходит и при движении, но разве в такой позиции стретчер не создает статичного растягивающего усилия без рывков?

То есть, 4х часов в день на штангах с коротким перерывом будет достаточно?

[Maxmim23]

carnivore

ещё сутра иногда сет делал по 1ч30м),если получалось),ну вообще за 3 года ношения я думаю вполне на 5 см можно вытянуть,3 года это немаленький срок)