Останусь девственником, пока не добьюсь 18*14

[sm??]

Dokatilsya, в Mr.Jons'a похоже Мудрый вселился.
Надо из него изгнать демона, а то такой нупер пропадает...

[Mr.Jons]

Dokatilsya
к тебе может и не относится то что  я писал)
Понимаю твою позицию, спасибо за внимание , и тебе роста.

[Mr.Jons]

sm??
не пропадет,  

[Mr.Jons]

Tankiro

как успехи, Джонс?

Прости , друг,
Пропустил твой пост.

Успехи, никаких пока, продолжаю прогу соло тяг ,
Замеры пока не планирую делать.
Прогрев пока тоже не могу делать.
С понедельника возобновлю.

[Mr.Jons]

ИТОГИ ОКТЯБРЬ 2016
Болел, ленился, нупил дней 7 за весь октябрь,
в этом весь я. Чем больше ПЧ чем меньше моя мотивация, но теперь я смог найти для себя безграничный источник мотивации...
И след 2 месяца я посвящая своем чудо упражнению,
Замеры делать не стал, нет в этом смысла.

ПРОГРАММА НА НОЯБРЬ И ДЕКАБРЬ 2016:
1.Прогрев 20 мин по методу Mr.Jons\\\'a
2.Веревка 20 мин долгие тракции на 2 оборота.
3.Секретное упражнение по разрыванию туники Mr.Jons\\\'a 20 мин.

На этом все, друзья и недруги.

[Юрец Юрец]

Что за упражнение по разрыву туники ?))

[And22]

4. Секретное восстановление в секретной больнице от секретного Пейрони  

[Tankiro]

Mr.Jons
а тунику то как рвешь?  

[Sane force]

Mr.Jons
Интересно что за секретное упражнение по разрыванию туники)

[Mr.Jons]

Мудрый бы гордился мною

Юрец Юрец

Что за упражнение по разрыву туники ?))

Tankiro

а тунику то как рвешь? 

Sane force

Интересно что за секретное упражнение по разрыванию туники)

Тайно нупо, только избранные знают об этой чудо технике
Не буду ничего пока писать, пока сам хотя бы месяц не опробую его.