Часто задаваемые вопросы по увеличению члена

[Трунд]

Bandd
Дай угадаю... Может лечить?  

[vitaro]

Приветствую!

НУПом занимаюсь около года. За это время достиг поставленной цели - 2 см в длину, 1 см в объеме.

Подскажите, кто знает, какие минимальные усилия необходимо прилагать, что бы результат "не ушел"? Если полностью забить, будет откат?

[Конспиратор]

vitaro
Снизь нагрузки в тренировках до комфортных 5 минут тяг и 5 минут джелка например. А можешь вообще попробовать чисто джелк, он в любом случае не помешает. Через месяц другой проверь - все ок, значит все ок.

А как же рассказать от чего вырос? А то зарегился и выдал только один пост

[vitaro]

А как же рассказать от чего вырос? А то зарегился и выдал только один пост

Делал только программу новичка, постепенно увеличивая время каждого упражнения  

Сейчас:

5 мин - разогрев
7 мин - растягивание
15 мин - джелк
5 мин - разогрев
50 сокращений Кегеля

2/1 день.

[Конспиратор]

vitaro
Классика, что уж тут сказать.
Поздравляю с ростом без всяких там танцев с бубном

[Pikolaos]

Блин, парни, может кто помочь? Не знал куда написать, была темка где скидывали аккаунт общий от тундера, а щас чет не могу найти, может кто в личку кинуть?
А то там рега закрыта  

[ChromeTomas]

Привет,я новичок , хочу узнать ,что такое НУП ..
и до каких размеров я могу увеличить свой ПЧ.
Помогите у кого это получилось . Скиньтесь своим опытом .

[Орэх]

ChromeTomas
Ознакомься с разделом  [Для просмотра ссылки зарегистрируйтесь] . Там все ответы найдёшь .

[ed-player]

доброго всем!
джелковал обычным методом , где то месяца 2
длина едва увеличилась
но че то толщина уменьшилась
что посоветуете?
п.с
частый дроч тут не причем?

[Bandd]

Трунд
Не не угадал! Это вообще не катит ))
Я сам себе доктор. Меня интересует что я повредил и последствия этого.