Часто задаваемые вопросы по увеличению члена

[scallyboy]

Всем привет. Очень нужен совет, поскольку уже начинаю немного отчаиваться.

Сегодня ровно три месяца как я начал делать прогу новичка, то есть можно сказать, я закончил прогу новичка. Сделал замеры, а результатов НОЛЬ. Замеры я делал и до этого, но результатов также не было, поэтому за все это время я усилил интенсивность программы. Начинал с джелка на 50% эрекции, сейчас делаю практически на 100%, увеличил время джелка.Также увеличил время и силу растягов. Делаю 2:1, иногда 3:1 если есть время.

Последний месяц моя программы была следующая:
1) разогрев под очень горячей струей в душе
2) растягивания, каждое растягивание по минуте  (вверх, вниз, вперед, вправо, влево, а-растягивие через правую и через левую руку, v-растягивания)
3) джелк практически на 100% эрекции с сильным сдавливанием, по времени около часа
4) разогревание в горячей воде

После каждой тренировки получаю положительные индикаторы, особенно член становится набухшим на следующий день. Ощущения после каждой тренировки положительные, однако ни в длине ни в обхвате увеличения вообще нет. Эрекция тоже не стали ни лучше, ни хуже.В расслабленном состоянии тоже изменений нет.

Что посоветуете? Продолжать прогу новичка до первых результатов? Или что-то в нее добавить, чем то усилить? Я задумался о покупке экстендера, но если честно, то хотелось бы добиться первых результатов от мануальных управлений (хотя бы 0.5 см в длину), а уже потом носить экстенедер. Может я что то делаю не так?

[jay reaper]

каждое растягивание по минуте 

Для старта многовато, по 20 сек нормально будет

джелк практически на 100% эрекции с сильным сдавливанием, по времени около часа

Даже я так не делаю, хотя почти пол года уже в нупе. Делай так: эрекция 70-80% и сдавливания такие чтобы без дискомфорта. По времени вобще ты загнул, час это для профи уже, 4 подхода по 5 минут нормально будет, это при сухом джелке, при мокром 12 минут и потихоньку по минуте добавлять, ну и кегелем в конце качнуть.



Ты слишком большие нагрузки даешь, это может плохо кончится..Я бы на месте твоего члена отвалился и убежал.

Добавлено:
Хорошо что ты щас написал, а то завтра бы начал делать клемп под помпой с мумией еще в помпу пчел бы напустил С твоим рвением я бы неудивился, не торопись у тебя вся жизнь впереди.
Добавлено:
Артём37

почему ты так думаеш?

Щас пока что руками приведу все в божеский вид потом уже и помпу закажу или чтонибудь еще, летом думаю пчел наловить У тебя лента точно показывала? без лишних мм?

[Артём37]

jay reaper
Лентой не пользуюсь.щитаю что это колхоз )))да и не удобно.
Любая линейка 20-30 см.у меня вообще металлическая))
Имхо!!! Лентой пользуюсь только по ЕГ
Когда буду создавать персоналку свою.подробно опишу!
Сначала жду результатов хоть каких нибудь.хотябы пару мм.
Там будет видно!

[andropolis]

Вот месяц как я начал нормально заниматься стабильно.
По размеру тяжело что то сказать...  Стоя 13-14 см если сильно возбудить то 14 и пара мм..

Программа новичка по вечерам с упором на растяги. Вопрос вот в чем.. я утром делаю дополнительно прогрев и растяги + кегель. За месяц заметил только то что в состоянии спокухи он больше налит кровью, т.е. немного разбухший. Это очень приятно))

Но я не расту особо... как быть? Не врежу ли я наоборот тем что с утра делаю вот эти процедуры? Какие упражнения стоит добавить или попробовать?

Или я рано начинаю ждать хоть + 0,5 или 1 см?  

[sm??]

scallyboy
При выполнении джелка эрекция должна быть на максимуме, иначе результата не будет.

[jay reaper]

sm??
[Для просмотра ссылки зарегистрируйтесь]
[Для просмотра ссылки зарегистрируйтесь]

Из всех упражнений которые я знаю макс. эрекция нигде не допускается.
Добавлено:

При выполнении джелка эрекция должна быть на максимуме, иначе результата не будет.   

Результат есть и я живой тому пример.

[Инженер1]

sm??

При выполнении джелка эрекция должна быть на максимуме, иначе результата не будет.

100% эрекция недопустима для новичков! Оптимальный джелк при 50-80%.

jay reaper

Из всех упражнений которые я знаю макс. эрекция нигде не допускается.

Некоторые делаются на полной. Например, [Для просмотра ссылки зарегистрируйтесь]

[Tankiro]

jay reaper
много есть упражнений с максимальной эрекцией

[Артём37]

100% эрекция недопустима для новичков! Оптимальный джелк при 50-80%

Согласен  

[scallyboy]

jay reaper

Из всех упражнений которые я знаю макс. эрекция нигде не допускается.

я начинаю первые минут на эрекции 40%-50% только для разогрева (ну это помимо разогрева по душем). если делаю далее на эрекции ниже 80%, то ощущения будто бы вообще не занимался.