14 августа 2025, 00:32:32

Новости:

Узнай первым о новых темах и ответах в Telegram канале:  @gratis_forum




avatar_jay reaper

jay reaper пошло поехало

Автор jay reaper, 01 ноября 2015, 20:33:18

0 Пользователей и 1 гость просматривают эту тему.

Serg178rus

jay reaper
Я так и делаю. Сначала расстяги потом экс. Только не пол часа, а 2-5 часов. По идее экс должен закреплять результат от расстягов. Плюс меньше тратится времени на достижение максимальной длинны в эксе.
Китайский экс не советовал бы одни мученья, но если на пол часа может и пойдет попробуй.
А вообще пол часа можно и с вешалкой постоять. Больше пользы и связки тянутся и туники.
.................06.15.........09.15.......12.15........03.16......цель.....мечта
NBPEL.....13.5...........14.............14.5..........15...........16.........18......
EG............11..............11.5..........11.7..........11.8........13..........15.....
BPFSL........---..............---..............---..............18...........20.........22......
NBPFSL.....---.............14.5..........15.............15.5........16.5.......18.5.....

jay reaper

Serg178rus
На сколько БПФСЛ вырос?

За ту сумму за которую я его взял.. Думаю он себя оправдает ))
Минимальная цель - 18х16

Сейчас 16х15

Serg178rus

jay reaper
Я еще недавно эту систему начал использовать, расстяги+ экс. Не такой расстун как ты :D !
Но чувствую так сказать потенциал к росту :)  
.................06.15.........09.15.......12.15........03.16......цель.....мечта
NBPEL.....13.5...........14.............14.5..........15...........16.........18......
EG............11..............11.5..........11.7..........11.8........13..........15.....
BPFSL........---..............---..............---..............18...........20.........22......
NBPFSL.....---.............14.5..........15.............15.5........16.5.......18.5.....

Serg178rus

jay reaper
ЦитироватьЗа ту сумму за которую я его взял.. Думаю он себя оправдает

Он может быть за любую цену просто бесполезным, может я и ошибаюсь конечно, попробуй. Люди носят как то. Мазахисты :D шутка. Роста тебе :)  
.................06.15.........09.15.......12.15........03.16......цель.....мечта
NBPEL.....13.5...........14.............14.5..........15...........16.........18......
EG............11..............11.5..........11.7..........11.8........13..........15.....
BPFSL........---..............---..............---..............18...........20.........22......
NBPFSL.....---.............14.5..........15.............15.5........16.5.......18.5.....

jay reaper

04 февраля 2016, 18:30:20 #334 Последнее редактирование: 07 апреля 2017, 18:44:54 от Трунд
Всем привет! Давно не отписывался. Распишу просто как проходят дни заядлого нупера))

Просыпаюсь утром в 9-10часов и начинаю растягивать член минут 20. Меряю БПФСЛ.. 19.5-6 см(Линейка ребром) , по классике 20см уже..Это первый показатель который указал на двацатку))

Дальше умываюсь и все остальные утренние дела.. Потом иду по своим дневным делам и прихожу домой в 13-14 часов и сразу сижу на пч минут 20-30.. После врубаю музло и начинаю тянуть от 40-60 минут.. После не большой перерывчик в виде Фоверса минут на 20..

Перерыв закончен.. Иду в душ прогреваться, после чего опять начинаю тянуть 30 минут.. Потом также давлю братца под жопой.

Вечером когда как.. Когда весь вечер сижу на пч, когда с друзьями зависаю, а иногда на брусьях и турниках.. Изредка потягиваю член.

Время 23 вечера.. Обычно в это время я собираюсь спать, потому сижу на пч в качестве прогрева. Потом заваливаюсь на диван.. врубаю телик, и под фильмы тяну член.

Вот такие мои ТрудоВЫЕбудни)) Не разу еще не пропускал, и не собираюсь!
Минимальная цель - 18х16

Сейчас 16х15

eminem1

jay reaper
Поздравляю с такими четкими результатами!!!

jay reaper

eminem1
Спасибо. :)

Кстати заметил что у меня ночью БПФСЛ больше чем днем. И тянется вроде тоже получше.
Минимальная цель - 18х16

Сейчас 16х15

eminem1

jay reaper
Тоже есть такое чувство что он более эластичный становится)

eminem1

jay reaper
Узнать еще хотел у тебя после растяг спокуха больше обычной или меньше?

jay reaper

eminem1
По началу да, потом возвращается в исходное.

Ходит слух, если спокуха выглядит меньше,но при этом не уставшей на вид... Рост неизбежен :)
Минимальная цель - 18х16

Сейчас 16х15



По всем вопросам пишите по адресу gratispp@mail.ru