23 апреля 2024, 19:15:34

Новости:

Чтобы использовать все возможности форума на смартфоне или планшете необходимо в браузере выбрать настройку "Версия для ПК".




avatar_Volonden200

Нехватки времени и места

Автор Volonden200, 21 сентября 2015, 15:39:30

0 Пользователей и 1 гость просматривают эту тему.

crosser7

На программу новичка может уходить 30-40 минут. Это не так уж и много. Кстати, советую вести дневник нупа. Там записывать результат каждой тренировки, свои ощущения и замечания. В день на это уходит около минуты-две.  
-----------------Было----------Есть---------Будет
NBPEL-----------11------------13-----------15
BPEL-------------12-----------15,5---------17
EG---------------10,5---------11,5---------13
Персоналка



По всем вопросам пишите по адресу gratispp@mail.ru