Готов к марафону !

[amsterdam_08]

Drotik
Спасибо земляк )
Трунд
Нет не проводил, но хочу подключить джелк и посмотреть как пч отреагирует на это

[Трунд]

amsterdam_08
Отреагирует синяками с непривычки.  

[amsterdam_08]

Трунд
По правде не люблю джелк делать, это так мучительно держать опред.уровень эрекции

[Sahka]

Пахать надо и пахать ,не у всех помесячно все растёт ,се индивидуально  
Добавлено:
Ег у меня за год 0,7 ....раздели на 12 и прикинь !мерь раз в год )))

[amsterdam_08]

Sahka
У меня eg наоборот откатился    сейчас показывает 11.3 , а был 11.5  

[Трунд]

amsterdam_08
Значит не делай. В чём проблема то?

[amsterdam_08]

Всем привет.  Про  персоналку и забыл, вот решил обновить инфу, ну и совет спросить. В общем НУП не бросал, так же соло экс/вешалку делал почти без перерыва, а вот результат 0  
Решил что затея с соло экс/вешалка была все таки большой ошибкой, и надо было давно сосудистые подключить . Пару недель как делаю сухой джелк после экса , наконец то эрекция более менее стало . Объём кажется потихоку увеличивается (но пока не мерил).
Теперь очень плотно увлекся увеличением обхвата, а не длины. Что можете посоветовать опытные нуперы? Пока делаю джелк примерно 10минут 3 дня и 1 один день отдых, левая рука очень устает (сильно давлю на пч во время джелка)