11 июля 2025, 20:42:44

Новости:

Чтобы использовать все возможности форума на смартфоне или планшете необходимо в браузере выбрать настройку "Версия для ПК".




Готов к марафону !

Автор amsterdam_08, 17 августа 2015, 22:00:50

0 Пользователей и 1 гость просматривают эту тему.

amsterdam_08

Serg178rus
Сегодня минут 20 Растяги делал, потом одел экс на длине 17см (мой бпфсл 17см) , через пару часов добавил еще 0.3см
Начало НУП - 01/08/2015г.      
BPEL - 15cm (+1.5 см)          
BPFSL- 17сm (+3 см)
NBPEL-13 см (+0.5см)        
EG-11.5cm

amsterdam_08

Друзья , что посоветуете делать дальше? В последное время рост получил только в bpel, а остальные характеристики пока что без изменений.
  А программа все та же, ношения экса (без прогрева кстати) в день по 5-6 часов. В последное время разделил на два сета, по 3 часа каждый сет . Зато удается не травмировать себя, по ощущениям не так сильно изматываюсь как раньшеьот экса.
Одеваю сперва в эксе свой bpfsl и таскаю где то 20минут (это 17см), а потом в течение полчаса уже на длине 18.5-18.8см таскаю экс . По ощущениям пч тянется очень хорошо, на такой длине раньше жутко болело , а сейчас нормально без боли таскаю. Думаю еще добавить и таскать на длине 19см .
Кстати спокуха очень неплохо вырос
Начало НУП - 01/08/2015г.      
BPEL - 15cm (+1.5 см)          
BPFSL- 17сm (+3 см)
NBPEL-13 см (+0.5см)        
EG-11.5cm

Panda_

amsterdam_08
Как обстоят дела с пузырями? Помню ты часто писал что ловил пузыри, как решил эту проблему?)  
NBPEL ...15........... ? ................?
BPFSL ...18 ...........? ................?
EG .........13 ........ 13.5 ... .........?

Мечта НУПера

amsterdam_08

22 февраля 2016, 16:30:34 #153 Последнее редактирование: 23 февраля 2016, 15:32:57 от amsterdam_08
Panda_
Правильная обмотка помогла , тьфу тьфу больше не ловил  :rolleyes:
Начало НУП - 01/08/2015г.      
BPEL - 15cm (+1.5 см)          
BPFSL- 17сm (+3 см)
NBPEL-13 см (+0.5см)        
EG-11.5cm

ДяДя VoVa

amsterdam_08

Вытягивай тунику на максимум, после чего переходи на сосудистые я думаю результат не заставит себя ждать.
P/S Бойтесь своих желаний, ибо они могут осуществится.

amsterdam_08

ДяДя VoVa
Ок, тогда буду таскать экс до августа, как раз ровно год будет
Начало НУП - 01/08/2015г.      
BPEL - 15cm (+1.5 см)          
BPFSL- 17сm (+3 см)
NBPEL-13 см (+0.5см)        
EG-11.5cm

ДяДя VoVa

amsterdam_08

Верное решение, как раз есть большая вероятность что и бпфсл будет около 19 см а это уже шикарные показатели, какая у тебя итоговая цель по длине и по обхвату?  
P/S Бойтесь своих желаний, ибо они могут осуществится.

amsterdam_08

ДяДя VoVa
Хочу максимум выжать из своего пч. Вчера в конце таскал экс пару часов на длине 19см (мой бпфсл сейчас примерно 17.2см)
Начало НУП - 01/08/2015г.      
BPEL - 15cm (+1.5 см)          
BPFSL- 17сm (+3 см)
NBPEL-13 см (+0.5см)        
EG-11.5cm

ДяДя VoVa

23 февраля 2016, 16:58:57 #158 Последнее редактирование: 23 февраля 2016, 17:00:43 от ДяДя VoVa
amsterdam_08

Обычно у большинства есть конкретные цели, у некоторых они вызывают улыбку на лице  "имею 14 на 12" "хочу 20 на 15". :D

Если сделаешь 16 на 13, это будет серьезный успех учитывая твои стартовые.  :)
P/S Бойтесь своих желаний, ибо они могут осуществится.

amsterdam_08

ЦитироватьЕсли сделаешь 16 на 13, это будет серьезный успех учитывая твои стартовые. 

я тоже так думаю  :rolleyes:    
Начало НУП - 01/08/2015г.      
BPEL - 15cm (+1.5 см)          
BPFSL- 17сm (+3 см)
NBPEL-13 см (+0.5см)        
EG-11.5cm



По всем вопросам пишите по адресу gratispp@mail.ru