28 марта 2024, 23:11:42

Новости:

Чтобы использовать все возможности форума на смартфоне или планшете необходимо в браузере выбрать настройку "Версия для ПК".




Мой путь к 18х15

Автор rav16, 17 августа 2015, 10:59:56

0 Пользователей и 1 гость просматривают эту тему.

rav16

17 августа 2015, 10:59:56 Последнее редактирование: 31 мая 2021, 09:41:28 от gratis
Добрый день всем=). Подскажи пожалуйста мне новичку в НУПЕ.)) Мне 26 лет. Как-то узнал об экстендере,купил его и начал носить. Проносил 2-4ч в день около месяца с графиком 2 чз 1,результатов особо не заметил., похоже нагружал хорошо 1000-1200г. ,вроде ширина  стала 4,5 вместо 4см почему то,однако роста в длину не заметил.
Да и не знал как мерить и что надо мерить ПЧ, я не знаю точно изменилась ли длина. В прошлом году для своего интереса просто замерил (до знакомства с НУПом, экстендером)не прибегая к методикам каким то. Помню было 13-13,5см без вдавливания линейки. Познакомился с этим форумом в апреле -мае вроде.  Немного познакомившись с форумом  начал с июня опять нупить по программе новичка. Но с перерывами,то заболею.то времени нет. Щас длина 13-14 ( зависит от % эрекции),ширина также 4,5см. В обхвате 13 см.
У меня похоже  туника крепкая. Замер делаю до упражнений и после. Длина (ВУП) подрастает на +1-2 см, до 15см. Хочу получить советы у опытных НУПеров.

Намерен отныне заниматься по проге новичка 2-1.

Первые вопросы такие: псоле первого дня трени на второй день когда начинаю тренить есть некоторая боль не сильная,похожая на боль мышц после бега,когда вдруг резко начал бегать,это норм? это положительный фактор? Как лучше прорабатывать эту тунику? Если есть ВУП значит он вырастет до ВУПа? по мере роста ВУП будет смещаться дальше в сторону увеличения?Можно ли упор делать только на растяги.? так как у меня пока джелк не получается?Даст результат? Экстендер пока оставил,думаю правильно сделал. Нупить так то нравиться).

Желаю всем роста! надеюсь я найду тут ответы.

Knutssen

Экс нужно носить каждый день и первые результаты появляются не ранее 1,5 мес - после того как выйдешь на свой BPFSL. Носить кроме того нужно сначала на низком натяжении (ок. 600 г) и делать продолжительные сеты (6-8 ч). Ношение с графиком 2/1 и на 1000-1200 вижу контрпродуктивным. Все уже расписано на форуме, нафига велосипед изобретать?

rav16

как струну  которая посередине пч растянуть?   похоже она не дает расти...

Конспиратор

rav16
Струна есть у большинства, просто бомби. Растягивается с помощью упорной работы :)

У тебя вуп по нбпел 1\2 см????? Это просто дикий показатель :) Точно правильно меряешь?
Замерь ВУП по бпфсл ради интереса.

На проге  новичка сидишь?

rav16

NBPEL - длина эрегированного пениса без вдавленной линейки. 14 см.
BPEL - длина эрегированного пениса с вдавленной линейкой. 15,5-16см
EG - окружность эрегированного пениса. 13см
NBPFSL - длина растянутого расслабленного пениса без вдавленной линейки.15-15,5см
BPFSL - длина растянутого расслабленного пениса с вдавленной линейкой.16,5-17см

rav16

ВУП по нбпел и бпфсл около 0,3-0,5 см...


под словом бомби  это продолжай по проге новичка или экс? мне важно что полезно для растягивания струны то...

Конспиратор

rav16
Вот этот вуп похож на правду :)
Это хороший показатель. Раз получаешь такой вуп - пока ничего не меняй. Раз в неделю можешь ЧУТЬ ЧУТЬ увеличивать время.

По струне волшебной таблетки или упражнения нет. Просто работай по своей проге. И она будет поддаваться. Если вуп есть - значит струна тянется.
Добавлено:
По поводу экс или мануал - тут все индивидуально. Лично я приверженец мануала. Из девайсов у меня только вешалка и хомуты для клэмпа. Ориентируйся по вупам от своей проги. Но для начала рекомендую отработать максимум по проге новичка.

rav16

спасибо,Конспиратор). желаю роста)!



По всем вопросам пишите по адресу gratispp@mail.ru