Дневник @Freedom@

[@Freedom@]

amsterdam_08
Я тоже уже задумываюсь если за 4 месяца результата не будет возможно  буду трен. сухой джелк. Сухои джелк как вобше удобно делать. Я слышал что обрезанным делать немного трудновато ?

[amsterdam_08]

Сухой джелк это как дрочить    только медленно и сильным хватом брать у основыосновы

[@Freedom@]

amsterdam_08
Ясно ))

[amsterdam_08]

У меня кожа пч чуть растянулась. Но думаю ничего в этом страшного нету. Зато джелк чувствую наконец то (а во время мокрого джелка вообще ничего не чувствовал)

[@Freedom@]

amsterdam_08
Я когда делаю мокрый джелк хорошо чувствую. Сильно давлю  до боли. По началу не удобно было сейчас привык

[@Freedom@]

Не занимался нупом почти неделю. Не смог реально времени не было. Боялся что будет откат. Сегодня сделал замер на длину эрекции отката вроде нет , хотя эрекция и не 100% была.
Когда я делал до этого  упражнения у меня эрекция была слабовато. С трудом поднимал обязательно нужно было смотреть порно. А сейчас после отдыха он поднимается даже тогда когда не надо ). Хорошо что есть и плюсы от отдыха. Скоро замер , надеюсь прироста хотя бы в мм.

[@Freedom@]

Как добавить фото через телефон ? Кто знает ?

[@Freedom@]

Всем привет
Вчера сделал замер к сожалению роста не было.Прошло 4 месяца
06.09.2015
Bpel - 13.5 см
Nbpel - 12.2 см
Eg - 11.5 см
Fl - 5.7 см
Fg -8 см
Bpfsl - 14.7  см
Но думаю что обхвате он подрос на 1 -2 мм. Но не обращаю на это внимания. Может быть это тонус или погр. в замерах. Идет 5 месяц я хочу увелечить главную очередь длину. Вот выглядит тренировка
1. Обычн растяг 10м
2. V растяг 15 м
3. A растяг 15 м
В связи нехваткои времени. Как думаете что можно добавить к тренировке. Буду рад услышать советы.

[Конспиратор]

Есть ли вуп эффект по бпфсл после тренировки?
Все твои тяги напавлены на продольные волокна члена.
Можно добавить веревку - она дает растяжение диагональных волокон.

[@Freedom@]

Конспиратор
Я до этого вупы не замерял. Теперь собираюсь замерять вупы
Добавлено:
Конспиратор
Веревка  это мануальное упражнение или упр с деваисами ?