28 марта 2024, 16:09:44

Новости:

Чтобы использовать все возможности форума на смартфоне или планшете необходимо в браузере выбрать настройку "Версия для ПК".




18x14 Loading...

Автор 18x14, 14 июля 2015, 16:59:11

0 Пользователей и 1 гость просматривают эту тему.

androsbeg

Цитироватьэто скорее всего от того, что возбуждаешься и не сливаешь

Да в том то и дело, что сливаю, может потому, что часто, хз с нупом сливаю постоянно, печаль)
-----------------------------------------------
Тип:-----мануалка-----|----------------экс---------
09.2014-------------05.2015----------11.2015--------------Цель
NBPEL=13,5--------14,8(+1,3)------------------------------17
BPEL=15см---------16 (+1)-----------------------------------
EG=11,5см---------12(+0,5)--------------------------------14

18x14

На момент создания темы, я занимался уже около недели. Пробовал, экспериментировал. Щас хочу поделать неделю только растяги без джелка вообще. 20-30 минут мощных качественных растягов. Первую неделю буду делать самые обычные, на вторую добавлю веревку и сидение. Через две недели сделаю замеры и отпишусь) планирую таким методом все таки разобраться что сдерживает мой рост. Если прироста Не будет, буду делать 2 недели сосудистых. Уж больно мне нравятся тяги. Посмотрим что из этого выйдет. Так же буду бомбить кегель.  По окончании первой недели отпишусь)  всем роста)  
********************************
15.07.2015

NBPEL 14
BPEL 16
EG 13

18x14

Итак,  неделю с чем то делал растяги соло. Тянется неплохо. Стал очень эластичность, гибким, что мне нравится:) кегель Не делал, думал стояк будет Не очень, но все отлично! Замеры Не делал, но на вид стал побольше, возможно просто тонус. Вторую неделю добавлю веревку, растяги через задницу и сидение. Потихоньку буду наращивать нагрузку. И через две недели сделаю первый замер. По технике растягов, чувствую что с каждой тренировкой все лучше тянутся именно связки! Спешить никуда Не буду, пока как идет мне нравится. Работать буду 6/1 так как член Не устает) всем просто! Ждите замеры через 2 недели :rolleyes:  
********************************
15.07.2015

NBPEL 14
BPEL 16
EG 13

Увеличиватель

Приветствую друг.
У меня такие же размеры NBPEL 14 и EG 13. Пока только EG увеличил. Но ничего, все еще впереди. Удачи и ялды.

18x14

Увеличиватель , привет!  У тебя персоналка есть?  
********************************
15.07.2015

NBPEL 14
BPEL 16
EG 13

Увеличиватель

есть,забей в поиске          Увеличиватель
не знаю как ссылки кидать

sergBB

Увеличиватель
ЦитироватьУ меня такие же размеры NBPEL 14 и EG 13. Пока только EG увеличил

а у меня нбпел побольше , но ег поменьше...

Добавлено:
Увеличиватель
ЦитироватьНо ничего, все еще впереди. Удачи и ялды.

Да все еще впереди !
Расти большой)
............старт 06.15............08.16.........09.16
BPEL.........15,7....................17.............17,5
EG............ 12.....................12,5...........12,5
BPFSL.........---....................18,5...........19,1

Модернизация Китайского Экса Старт длина перед эксом



По всем вопросам пишите по адресу gratispp@mail.ru