Начало пути до 18х15

[ДяДя VoVa]

Трунд

Как мне это знакомо

При таких данных, твой аппарат кажется довольно солидным. И бабы тебе точно завидуют, особенно с эндоморфным телосложением.

sergBB

у меня была защита диплома в институте, весь июнь там прожил, в июле тоже времени особо не было, собирался экс переделать с начала августа, но переделал недавно, как то так)

Теперь осталось стать дипломированным специалистом в нупе, для этого всего лишь нужно сделать елдак от 18 на 14.  

[amsterdam_08]

sergBB
Бадяга здорово помогает успокоит
 По моему вешалка намного круче экса, я вот год таскаю экс и то не замечал таких ощущений как после вешалки

[Mr.Jons]

По утрам если колом стоит, можно сделать легкий сет пухлых сгибаний!
Как раз тунику поможет растянуть в "ширь"

С защитой диплома! У меня 2 курс только на носу.

[sergBB]

следующая проблемка...- экс смогу таскать с воскресенья по четверг включительно.... пятница, суббота - выходные  
через сколько штанги нужно подкручивать по классике? 5 или 10 дней?
есть мысль через 5,а именно:
воскресенье, понедельник, вторник, среду, четверг относил, 2 дня пропустил, в воскресенье носишь на старой длине, чтобы вернуть за двухдневный перерыв, а в понедельник на 5мм прибавить штанги, и так циклично, каждый понедельник подкручивать на 5мм (а точнее по ощущениям)
Что скажете?

[Орэх]

sergBB

каждый понедельник подкручивать на 5мм (а точнее по ощущениям)
Что скажете?

Ты спешишь куда то ?  
Если спешишь , чтобы побыстрее было всё больней и больней , а член включил защиту . То да , каждый понедельник подкручивай 0.5см .    
Член так быстро не может привыкать к новой длине экса , расти он тоже не может быстро .
С эксом нужно иметь много терпения , если терпения нету , то лучше даже не начинать , потому что будет разочарование от экса и потерянного времени .

[sergBB]

Орэх
значит, лучше каждые 10 дней?

[Орэх]

sergBB

значит, лучше каждые 10 дней?

Лучше по ощущениям .    

[sergBB]

Орэх

Лучше по ощущениям .     

в понедельник я все таки добавлю 0,5 см, потому что слегка провисает пч)
еще вопросик    если я выставил 16 см в эксе и опустил вниз, то длина уменьшается на 0,5 см? или нет?
чувствую, что при опускание натяжение становится меньше

[Орэх]

sergBB

чувствую, что при опускание натяжение становится меньше

Наверное у всех по разному . У меня натяжение увеличивается .
Только вот голову не нужно с этим ломать . Невозможно под каждую сторону регулировать выставлять длину экса отдельно . Выставил длину экса перпендикулярно столу , от этого и отталкивайся . Чувствуешь ослабление - подкручивай .

[amsterdam_08]

Орэх
Это особенность экса от апликатора походу.  У меня тоже когда вниз смотрит , натяжение сильнее и часто приходится верх поднимать чтоб дать отдых