02 июля 2025, 09:03:30

Новости:

Чтобы использовать все возможности форума на смартфоне или планшете необходимо в браузере выбрать настройку "Версия для ПК".




avatar_Bolchoj

Моё начало новой жизни

Автор Bolchoj, 02 апреля 2015, 19:28:16

0 Пользователей и 1 гость просматривают эту тему.

Rark

cstrike
Цитироватькак в спорте 8 повторений максимум за подход.

Что это за спорт такой?  

Bolchoj

ЦитироватьА-растягивания, Jai-stretch

Расшифруй пожалуйста?
02.04.15..............21.12.16........... ну очень хочу:
NBPEL...16,3.........17,5..................... 20-21
BPEL.....18................
BPFSL....19............в колбе 22                      
EG........16..............17

cstrike

04 апреля 2015, 16:57:04 #52 Последнее редактирование: 17 апреля 2017, 21:26:28 от Трунд
Rark
Бодибилдинг. 8-12 повторений за подход.

Bolchoj
Не сиди только в своей теме, не в почете спрашивать такие простые вещи. Броди по НУП-форуму и прочитай хотя бы названия прикрепленных тем, а дальше сами темы.

[Для просмотра ссылки зарегистрируйтесь]
[Для просмотра ссылки зарегистрируйтесь]

Bolchoj

Еще неделю не отдохнул, как новые параметры меня стали радовать!!! Всё же у меня был перетрен! МУЖИК мой отдыхает и расслабляется)))
NBPEL...16,3
BPEL.....18
BPFSL... 19  
02.04.15..............21.12.16........... ну очень хочу:
NBPEL...16,3.........17,5..................... 20-21
BPEL.....18................
BPFSL....19............в колбе 22                      
EG........16..............17

Bolchoj

Помогите пожалуйста поменять НИК, ни как не могу???
02.04.15..............21.12.16........... ну очень хочу:
NBPEL...16,3.........17,5..................... 20-21
BPEL.....18................
BPFSL....19............в колбе 22                      
EG........16..............17

Incubus.

08 апреля 2015, 06:50:28 #55 Последнее редактирование: 17 апреля 2017, 21:26:49 от Трунд
Bolchoj
Цитироватьпоменять НИК, ни как не могу

Никак. На форуме мораторий на смену ника.

 

NUPLEON

ЦитироватьЕще неделю не отдохнул, как новые параметры меня стали радовать!!! Всё же у меня был перетрен! МУЖИК мой отдыхает и расслабляется)))
NBPEL...16,3
BPEL.....18
BPFSL... 19

Получается BPEL +1 и NBPEL +0.3, быстро поперло, поздравляю, отдыхай мужик, дальше будет больше!  :lol:  
BPFSL 22.7(+4.7), BPEL 21.5(+3.5), NBPEL 20.0 x EG 14.7(+0.7)
От чего я вырос!  http://www.gratis.pp.ru/journal.php?user=171170
Развитие силы рук для мануальных упражнений - Пол Вейд, книга 1 http://my-files.ru/mp7kfp
Система изометрические упражнений Засса, Брюса Ли, спецназа с ремнем, силачи старой школы (ССШ) Виктор Блуд

Bolchoj

08 апреля 2015, 08:22:03 #57 Последнее редактирование: 08 апреля 2015, 12:23:36 от telnov2
ЦитироватьПолучается BPEL +1 и NBPEL +0.3, быстро поперло, поздравляю, отдыхай мужик, дальше будет больше! 

Получается следующее - Если взять эту теорию [Для просмотра ссылки зарегистрируйтесь] то мне надо долбить не тунику, а ПЧ-мускул? Разница между BPEL-18 и BPFSL-19 составляет 1 см. Когда сравняются показатели, то можно опять смело переходить на тунику! Если я прав или не прав - сообщите пожалуйста?)) Или ещё увеличить тунику, т.е длину, а потом смело забить мясом(ПЧ-мускул)???))
02.04.15..............21.12.16........... ну очень хочу:
NBPEL...16,3.........17,5..................... 20-21
BPEL.....18................
BPFSL....19............в колбе 22                      
EG........16..............17

NUPLEON

09 апреля 2015, 11:47:29 #58 Последнее редактирование: 17 апреля 2017, 21:27:30 от Трунд
Bolchoj
ЦитироватьПолучается следующее - Если взять эту теорию [Для просмотра ссылки зарегистрируйтесь] то мне надо долбить не тунику, а ПЧ-мускул? Разница между BPEL-18 и BPFSL-19 составляет 1 см. Когда сравняются показатели, то можно опять смело переходить на тунику! Если я прав или не прав - сообщите пожалуйста?)) Или ещё увеличить тунику, т.е длину, а потом смело забить мясом(ПЧ-мускул)???))

Если разница 1 см, можно еще тянуть до разницы в 1.5 см! У некоторых людей бывает колоссальная разница в 2-3 см, но это скорее исключение из правил, даже без нупа и может так и оставаться при нупе, но эрекция в норме, хотя по идее должен очень плохо стоять! У меня было поровну, а теперь разница 1.3 см, работаю на обхват! Вывод: тяни еще, не факт что разница сравняется, у каждого есть свой природный предел, когда уже дальше длина не будет увеличиваться, хотя BPFSL будет растягиваться и расти, а ПЧ-мускул будет не справляться с наполнением полностью, накачать его можно, но тоже есть свой предел!  ;)
BPFSL 22.7(+4.7), BPEL 21.5(+3.5), NBPEL 20.0 x EG 14.7(+0.7)
От чего я вырос!  http://www.gratis.pp.ru/journal.php?user=171170
Развитие силы рук для мануальных упражнений - Пол Вейд, книга 1 http://my-files.ru/mp7kfp
Система изометрические упражнений Засса, Брюса Ли, спецназа с ремнем, силачи старой школы (ССШ) Виктор Блуд

Bolchoj

ЦитироватьЕсли разница 1 см, можно еще тянуть до разницы в 1.5 см!

Еще отдохну, а то недели ещё нет, а там посмотрю, может ещё разница вырастет. Уж больно сильно я его тянул, не по классике, а по альтернативной программе! Пусть из шока выйдет))
02.04.15..............21.12.16........... ну очень хочу:
NBPEL...16,3.........17,5..................... 20-21
BPEL.....18................
BPFSL....19............в колбе 22                      
EG........16..............17



По всем вопросам пишите по адресу gratispp@mail.ru