Будь Здоров Бро!

Учитель Сплинтер · 11 февраля 2016, 10:55:38

Обмотал ПЧ сухой влажной салфеткой) супер

никаких болевых ощущений в эксе) сделал для себя открытие

Будь Здоров Бро! · 11 февраля 2016, 17:01:07

Учитель Сплинтер
молоток)))я тоже тащюсь от удобства

Будь Здоров Бро! · 11 февраля 2016, 18:49:46

относил экс 2часа!

Будь Здоров Бро! · 12 февраля 2016, 19:31:54

перевернул площадку,относил 2 часа!+относил 4часа!

Будь Здоров Бро! · 14 февраля 2016, 17:15:50

относил экс 4 часа!

Учитель Сплинтер · 14 февраля 2016, 19:03:57

Так ты и меня скоро догонешь бро,

Как ПЧ к нагрузкам привык? перетрена не чувствуешь?

Будь Здоров Бро! · 15 февраля 2016, 04:21:28

Учитель Сплинтер
ну щас нагрузка около 1000 грамм.да вполне нормально.я же месяц на легке тоскал.атщас и натяжение норм чувствую.да и пбфсл 16.5 после экса стал)
Добавлено:
хотелось бы догнать

Учитель Сплинтер · 15 февраля 2016, 08:18:32

Как ты меришь пбфсл 16.5 ?

Будь Здоров Бро! · 15 февраля 2016, 11:06:29

Учитель Сплинтер
легко-отстегиваю площадку от штанг,кладу на пч линейку,вдавливаю ее во внутрь,берусь за площаку и тяну .вот так мерю бро!

Дима134 · 15 февраля 2016, 16:26:20

какие к майским хотелки?

+ сколько см?

конкурс, кто ближе угадает))

Новости: