08 июля 2025, 21:30:56

Новости:

Узнай первым о новых темах и ответах в Telegram канале:  @gratis_forum




avatar_Орэх

Несколько пройденных шагов

Автор Орэх, 04 февраля 2015, 15:38:05

0 Пользователей и 1 гость просматривают эту тему.

Архитектор

amsterdam_08
Выравнить можно боковое искривление эр. сгибаниями. Любыми техниками в не эрегированном состоянии шансев 0 на приобретение ровного ствола. :)  
Мануал. 1.01.15 .i.     8.04.17
BPFSL ..... 16,8    /  21,3 (+ 4,5)

Не важно сколько у вас ресурсов, если вы не умеете их правильно использовать, их никогда не будет достаточно.


Будь Здоров Бро!

есть .......................................цель
BPEL -  15.5.............................22
EG - 12.5.................................15
BPFSL -15.5-16.0

Просто-Джо

Архитектор
Как думаешь, если в эксе со стороны искривления делать штангу более длинной то большую нагрузку будет нести именно "больная" сторона и соответственно со временем она сможет догнать вторую, тем самым и выровнять пч?  

Архитектор

04 июня 2016, 09:39:28 #813 Последнее редактирование: 04 июня 2016, 12:48:45 от Архитектор
Просто-Джо
ЦитироватьКак думаешь, если в эксе со стороны искривления делать штангу более длинной то большую нагрузку будет нести именно "больная" сторона

Так когда даже просто тянешь, большую нагрузку всегда получает больная сторона так, как она короче. При этом все равно растет лучше здоровая сторона.

Говорю же,  выполняя упражнения в не  эрегированном состоянии, не реально исправить искривление.  :)

Пример в болезни Пейрони. При ушибе ПЧ в эрегированном состоянии, туника приобретает микроразрыв, тем самым получая травму, а при ушибе в не эрегированном состоянии, ПЧ получает отек, без микроразрывов в туники, без изменения ее структуры.

В нашем случаи так, как туника уже уплотненная, упражнения в не эрегированном состоянии не способны будут растянуть этот уплотненный участок. Поэтому люди с жесткой ( уплотненной\зарубцеванной как вам удобно будет говорить ) туникой, получают за год миллиметры прироста, а некоторые даже этих миллиметров не видят. Примеров много. Даже у меня, искривление немного усугубилось и рост по длине получил за счет здоровой стороны.  :)
Мануал. 1.01.15 .i.     8.04.17
BPFSL ..... 16,8    /  21,3 (+ 4,5)

Не важно сколько у вас ресурсов, если вы не умеете их правильно использовать, их никогда не будет достаточно.


Орэх

Будь Здоров Бро!
Цитироватьпривет бро!как успехи?

Привет !
Всё хорошо . Сегодня вернулся с отпуска . Как и планировал ранее , взял с собой электро помпу и каждый день занимался от 10 до 30 минут .  :)  
-------01.03.12----01.01.13----31.08.14---11.10.16---09.03.19-----Цель
NBPEL..10.5см.......12.5.........14.3...........14.5..........15..........>>16см    
EG .........9см..........12..........12.............12.5............13.........>>14см
BPEL  ....................14.7.......16.8...........17.4............18
BPFSL...................15.5........18..............18.7...........18.7
Не пишите в личку , я не отвечу .

sergBB

Орэх
ЦитироватьВсё хорошо . Сегодня вернулся с отпуска

значит, с новыми силами за ялдищей!
Роста!
............старт 06.15............08.16.........09.16
BPEL.........15,7....................17.............17,5
EG............ 12.....................12,5...........12,5
BPFSL.........---....................18,5...........19,1

Модернизация Китайского Экса Старт длина перед эксом

Будь Здоров Бро!

Орэх
когда замер планируешь делать?
есть .......................................цель
BPEL -  15.5.............................22
EG - 12.5.................................15
BPFSL -15.5-16.0

Орэх

Будь Здоров Бро!
Цитироватькогда замер планируешь делать?

Даже не задумывался об этом .  :)  
-------01.03.12----01.01.13----31.08.14---11.10.16---09.03.19-----Цель
NBPEL..10.5см.......12.5.........14.3...........14.5..........15..........>>16см    
EG .........9см..........12..........12.............12.5............13.........>>14см
BPEL  ....................14.7.......16.8...........17.4............18
BPFSL...................15.5........18..............18.7...........18.7
Не пишите в личку , я не отвечу .

ubersoldner

Орэх
ЦитироватьДаже не задумывался об этом

слушай,ну пора  бы уже :D я уже год жду замеров,хотя бы eg выложи
..................30.09.14......13.12.15..l
NBPEL ............16.5.............18......l...Eg 11.5-печально
BPEL...............19.5.............21.5...l...Eg 13-буду жить
EG..................11.5.............11.5...l...Eg 14- о боги,что я творю

Орэх

ubersoldner
Цитироватья уже год жду замеров

:lol:
Цитироватьхотя бы eg выложи

Как нибудь замеряюсь .  :)  
-------01.03.12----01.01.13----31.08.14---11.10.16---09.03.19-----Цель
NBPEL..10.5см.......12.5.........14.3...........14.5..........15..........>>16см    
EG .........9см..........12..........12.............12.5............13.........>>14см
BPEL  ....................14.7.......16.8...........17.4............18
BPFSL...................15.5........18..............18.7...........18.7
Не пишите в личку , я не отвечу .



По всем вопросам пишите по адресу gratispp@mail.ru