04 июля 2025, 20:21:17

Новости:

Чтобы загрузить изображение нужно нажать кнопку "ПРЕДВАРИТЕЛЬНЫЙ ПРОСМОТР".




avatar_Орэх

Несколько пройденных шагов

Автор Орэх, 04 февраля 2015, 15:38:05

0 Пользователей и 1 гость просматривают эту тему.

Alexm33

Хорошая такая тема, все четко расписано. Очень подробно и очень полезный опыт использования стретчеров, я если честно вообще особо не видел практически опыт их использования. Удачи и много сантиметров!  :)  
Во всех делах человеческих: постоянство - есть высшее проявление силы. © О.Бальзак

Димка Минский

Alexm33
Цитироватьполезный опыт использования стретчеров, я если честно вообще особо не видел практически опыт их использования.

На мой взгляд, многие так думают. Но предположение ошибочно, если учесть опыт бывалых, можно добиться результата. Вообще я думаю что работают все техники. При должном усердии и терпении, результат будет. Тут все зависит от грамотного подхода и старания.
А плюс стрэтчеров в длительности тракции. Хотя и возникают определенные неудобства при их исспользовании.
моя персоналка
.........было.......есть....устроит...цель
BPFSL..18......20.6(+2.6)..............................
BPEL..17.3.....18.5........21........23
EG........ 12......13(+1)..........15.........17

Орэх

08 февраля 2015, 11:29:37 #72 Последнее редактирование: 08 февраля 2015, 13:50:44 от Орэх
Димка Минский
ЦитироватьСкажи, как дела обстояли с
хождением по маленькому? Ограничивал кол-во
потребляемой жидкости ?

Конечно приходилось ограничивать себя .  :)
ЦитироватьИ как часто приходилось все же
снимать?

Я всегда старался , чтобы приходилось перезарежать только один раз . Например через 6 часов перезарежал и по новой 6 часов стретчера .
ЦитироватьНа сколько это было дискомфортно...постоянно
снимать/одевать?

Чем меньше тем лучше , но когда уже в совершенствии владеешь одеванием стретчера , то становиться легко .  :D

Alexm33
ЦитироватьУдачи и много сантиметров! 

Спасибо . И тебе роста !
-------01.03.12----01.01.13----31.08.14---11.10.16---09.03.19-----Цель
NBPEL..10.5см.......12.5.........14.3...........14.5..........15..........>>16см    
EG .........9см..........12..........12.............12.5............13.........>>14см
BPEL  ....................14.7.......16.8...........17.4............18
BPFSL...................15.5........18..............18.7...........18.7
Не пишите в личку , я не отвечу .

Димка Минский

Орэх
Ты меня убедил) буду еще и стрэтчер юзать)
Но как я и говорил, у меня стрэтчер на плечи. Т.е. для тяги вверх. И пока, самое оптимальное время для ношения, ночью, во сне. Я сперва вешалкой по 4 часа буду растягивать вниз, потом стрэтчером вверх, хочу соединять колпак с стрэтчером при помощи эластичного бинта. И натяжение будет постоянным, согласен, иногда будет падать, но как минимум ПЧ будет постоянно в растянутом состоянии. Как думаешь, будет смысл? Или лучше все же днем тягать?
моя персоналка
.........было.......есть....устроит...цель
BPFSL..18......20.6(+2.6)..............................
BPEL..17.3.....18.5........21........23
EG........ 12......13(+1)..........15.........17

Орэх

Димка Минский
ЦитироватьИли лучше все же днем тягать?

Лучше днём .
-------01.03.12----01.01.13----31.08.14---11.10.16---09.03.19-----Цель
NBPEL..10.5см.......12.5.........14.3...........14.5..........15..........>>16см    
EG .........9см..........12..........12.............12.5............13.........>>14см
BPEL  ....................14.7.......16.8...........17.4............18
BPFSL...................15.5........18..............18.7...........18.7
Не пишите в личку , я не отвечу .

Димка Минский

Орэх
Понял. Благодарю за совет.
моя персоналка
.........было.......есть....устроит...цель
BPFSL..18......20.6(+2.6)..............................
BPEL..17.3.....18.5........21........23
EG........ 12......13(+1)..........15.........17

Орэх

Всем , привет !  :)
2 дня назад , прибавил к штангам 0.5см . Померил линейкой , получилась 17.5см - это полная длина с вжатым эксом до риски 600гр .
Когда одеваю экс , натяжение ~800гр . После нескольких движений экса вверх и вниз , я всегда делаю такую гимнастику , натяжение снизилось до 650-700гр .
Потом натяжение падает до отметки 600-650гр и уже держится до самого утра .
В эти 2 ночи под утро был дискомфорт , по видимому от утреннего стояка . Дело в том , что у меня теперь длина экса больше чем BPEL и пока ПЧ спокоен , то это не доставляет дискомфорт , а когда ПЧ наливается , то начинает сопративляться .  :)
Получаются изолированные эрегированные растяги .  :D  
-------01.03.12----01.01.13----31.08.14---11.10.16---09.03.19-----Цель
NBPEL..10.5см.......12.5.........14.3...........14.5..........15..........>>16см    
EG .........9см..........12..........12.............12.5............13.........>>14см
BPEL  ....................14.7.......16.8...........17.4............18
BPFSL...................15.5........18..............18.7...........18.7
Не пишите в личку , я не отвечу .

Димка Минский

Орэх
Привет
ЦитироватьВ эти 2 ночи под утро был дискомфорт , по видимому от утреннего стояка

А кто-то помнится отверждал что не ловит стояки во сне,
поздравляю clap_1
ЦитироватьПолучаются изолированные эрегированные растяги

Отлично. Двойная проработка  :D  при чем с минимумом усилий :D  
моя персоналка
.........было.......есть....устроит...цель
BPFSL..18......20.6(+2.6)..............................
BPEL..17.3.....18.5........21........23
EG........ 12......13(+1)..........15.........17

KickerD

Орэх
Цитироватьа когда ПЧ наливается , то начинает сопративляться .   
Получаются изолированные эрегированные растяги . 

Тоже самое было :) Уснул случайно, когда одел в 5 утра, решил полежать, проснулся правда через минут 40 от того, что налился кровью и в сопротивление ушел, , правда не снял его, посчитал барашек, успокоился, но после этого в месте фиксирования ствола под венчиком, где шлюз облегает (пенипро) было дискомфортно весь сет носить. После этого спать с эксом больше пока не хочу :)
Настойчивость и терпеливость - в единстве противоположностей - два козыря победы.
Моя персоналка

Орэх

Димка Минский
ЦитироватьА кто-то помнится отверждал что не ловит стояки во сне,

Во сне нет , а под утро почти всегда .  :D
Сейчас было более заметно , т.к. превысил размер BPEL .
Цитироватьпри чем с минимумом усилий

Ну где то с часик потом отходняк , как будто жёскую тренировку провёл .  :D

KickerD
ЦитироватьПосле этого спать с эксом больше пока не хочу

:D  
-------01.03.12----01.01.13----31.08.14---11.10.16---09.03.19-----Цель
NBPEL..10.5см.......12.5.........14.3...........14.5..........15..........>>16см    
EG .........9см..........12..........12.............12.5............13.........>>14см
BPEL  ....................14.7.......16.8...........17.4............18
BPFSL...................15.5........18..............18.7...........18.7
Не пишите в личку , я не отвечу .



По всем вопросам пишите по адресу gratispp@mail.ru