07 июля 2025, 10:17:38

Новости:

Узнай первым о новых темах и ответах в Telegram канале:  @gratis_forum



avatar_Орэх

Несколько пройденных шагов

Автор Орэх, 04 февраля 2015, 15:38:05

0 Пользователей и 1 гость просматривают эту тему.

Вниз Страницы 1 ... 18 19 20 21 22 ... 118

Орэх

14 апреля 2015, 13:59:59 #190 Последнее редактирование: 14 апреля 2015, 14:02:45 от Орэх
KickerD
Да , он любит это говорить . Брат почти по крови .  :lol:  
 

serg76
Цитироватьнагрузка была небольшая?

Обычная . Длина экса -0.5см от BPFSL . Видали нагрузку и по кручи .  :D
-------01.03.12----01.01.13----31.08.14---11.10.16---09.03.19-----Цель
NBPEL..10.5см.......12.5.........14.3...........14.5..........15..........>>16см    
EG .........9см..........12..........12.............12.5............13.........>>14см
BPEL  ....................14.7.......16.8...........17.4............18
BPFSL...................15.5........18..............18.7...........18.7
Не пишите в личку , я не отвечу .

SeniorSSS

14 апреля 2015, 14:19:41 #191
ЦитироватьПрии-гаа-дии-тся .

И немного эстонец :)
(Прям руки чешутся анекдот рассказать про это но  его и так все знают.)

А про старый протектор, вот прям только что подумалось, я хоть и не клэпью пока но силиконовое колечко под СС может и пригодится.
Роста всем, даром, и пусть никто не уйдет обиженным!

BPEL   16.2 -> 16.5 (+0.3) -> 17.5
BPFSL 16.5 -> 17.0 (+0.5) ->
EG      11.8 -> 12.8 (+1.0) -> 12.5

СтарыйШкольник

14 апреля 2015, 14:41:12 #192
Орэх
а где можно почитать 1 часть персоналки?

Орэх

14 апреля 2015, 14:41:17 #193 Последнее редактирование: 14 апреля 2015, 14:49:53 от Орэх
SeniorSSS
ЦитироватьА про старый протектор, вот прям только что подумалось, я хоть и не клэпью пока но силиконовое колечко под СС может и пригодится.

Тоже вариант .  :D  

Добавлено:

СтарыйШкольник
Цитироватьа где можно почитать 1 часть персоналки?

На верху есть ссылка "Первый шаг" часть 1 [Для просмотра ссылки зарегистрируйтесь]
-------01.03.12----01.01.13----31.08.14---11.10.16---09.03.19-----Цель
NBPEL..10.5см.......12.5.........14.3...........14.5..........15..........>>16см    
EG .........9см..........12..........12.............12.5............13.........>>14см
BPEL  ....................14.7.......16.8...........17.4............18
BPFSL...................15.5........18..............18.7...........18.7
Не пишите в личку , я не отвечу .

Орэх

16 апреля 2015, 14:28:05 #194
Забил на пузырь и одел на ночь ЭксУм . Заклеил пластырем место где был пузырь и вперёд .
Одел новый протек. колпачок . Я уже и забыл оказывается , как должен по настоящему сидеть на головке колпачок .
-------01.03.12----01.01.13----31.08.14---11.10.16---09.03.19-----Цель
NBPEL..10.5см.......12.5.........14.3...........14.5..........15..........>>16см    
EG .........9см..........12..........12.............12.5............13.........>>14см
BPEL  ....................14.7.......16.8...........17.4............18
BPFSL...................15.5........18..............18.7...........18.7
Не пишите в личку , я не отвечу .

NUPLEON

16 апреля 2015, 14:30:21 #195
Орэх
ЦитироватьЗабил на пузырь и одел на ночь ЭксУм . Заклеил пластырем место где был пузырь и вперёд .

Не зря тебя зовут Орэх-тренишь несмотря ни на что!+ Даже ядерная война настанет, мы тогда потреним в бункере  :lol:  
BPFSL 22.7(+4.7), BPEL 21.5(+3.5), NBPEL 20.0 x EG 14.7(+0.7)
От чего я вырос!  http://www.gratis.pp.ru/journal.php?user=171170
Развитие силы рук для мануальных упражнений - Пол Вейд, книга 1 http://my-files.ru/mp7kfp
Система изометрические упражнений Засса, Брюса Ли, спецназа с ремнем, силачи старой школы (ССШ) Виктор Блуд

Орэх

16 апреля 2015, 14:33:07 #196
NUPLEON
Цитироватьтренишь несмотря ни на что!

Да я по чуть-чуть , каких то там 8 часов не снимая .  :lol:  
-------01.03.12----01.01.13----31.08.14---11.10.16---09.03.19-----Цель
NBPEL..10.5см.......12.5.........14.3...........14.5..........15..........>>16см    
EG .........9см..........12..........12.............12.5............13.........>>14см
BPEL  ....................14.7.......16.8...........17.4............18
BPFSL...................15.5........18..............18.7...........18.7
Не пишите в личку , я не отвечу .

NUPLEON

16 апреля 2015, 14:36:24 #197
Орэх
ЦитироватьДа я по чуть-чуть , каких то там 8 часов не снимая .   

Да, всего лишь  :ph34r: Я тоже планирую вернуться к многочасовым изнурительным тренировкам на износ, правда не по 8 часов, а по 4-5, т.к. мануалка все-таки  ;)  
BPFSL 22.7(+4.7), BPEL 21.5(+3.5), NBPEL 20.0 x EG 14.7(+0.7)
От чего я вырос!  http://www.gratis.pp.ru/journal.php?user=171170
Развитие силы рук для мануальных упражнений - Пол Вейд, книга 1 http://my-files.ru/mp7kfp
Система изометрические упражнений Засса, Брюса Ли, спецназа с ремнем, силачи старой школы (ССШ) Виктор Блуд

akei

17 апреля 2015, 18:43:51 #198
Извиняюсь за глупый вопрос
Не даёт мне покоя, хожу думаю об этом целыми днями.
Как тебе пришло в голову мазать маслом основание, там где давит экс?
вот просто интересно как ты додумался?
успокоится никак не могу, очень интересно

Ярый

17 апреля 2015, 19:00:25 #199
akei
ты еще спроси, кто придумал пчел в писюн всаживать. тоже очень интересно. и хомут на свой кран одевать - это вообще как додуматься можно было?  :D
а потом еще сделать форум для кучки единомышленников.  - это все прогресс чувак  ;)  
---------0--(07.06)
Bpel 15----17.3
EG.    12----12.6

Он короткий, но зато тонкий
Вверх Страницы 1 ... 18 19 20 21 22 ... 118


По всем вопросам пишите по адресу gratispp@mail.ru